Ya participan (0)

Inicio

30

junio

Марафон "Моментальная сушка, ЖГИ ЖИР"

El programa grupal

0 partes
la duración de la 33 días

Достали многочисленные попытки похудеть?

Тонны диет и информации никак не помогают?

Заветное число на весах кажется недостижимым?

Тогда тебе точно сюда!

В течение месяца погрузись в реальную атмосферу модернизации своего тела.

Здесь только проверенные, реально работающие вещи!

Ты получишь каждодневные задания включающие в себя: тренировки, питание, индивидуальные рекомендации.

ВНИМАНИЕ! Для достижения успеха нужно 100% отдача от ТЕБЯ и 100% выполнение заданий!

Это не то место где лежа на диване ты достигнешь успеха и заветных кубиков на животе.

Марафон на ВЫБЫВАНИЕ, здесь все четко, не выполнил задание в нужный срок ВЫЛЕТ!

Как проходит марафон?

Каждый день будет новое домашнее задание, которое нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО выполнить и скинуть отчет.

ВСЕ ЛИЧНЫЕ ФОТО И ВИДЕО НЕ БУДУТ ИСПОЛЬЗОВАНЫ ГДЕ ЛИБО, СОХРАНЯЕТСЯ 100% КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ!


УСЛОВИЯ марафона:

1. Ознакомительного периода НЕТ. Если ты хочешь изменить себя, то бери и делай!

2. Подключить к марафону можно только 1 цель.

3. Количество жизней ОДНА. Все серьезно, никаких поблажек нет.

4. Отписываться в цели прикрепленной к марафону КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

5. При невыполнении домашнего задания ВЫЛЕТ!

Все мы взрослые люди, берите ответственность на себя, особенно ответственность того как вы выглядите, ваше тело только в ваших руках. Никто к вам не придет и не даст волшебную пилюлю, что сделает вам супер фигуру. В этом марафоне нужно работать, работать над собой.

Хочешь изменить себя? Тогда пройди этот путь и в конце получили, то о чем так давно мечтаешь!

El mentor

Ксения Котлярова

32 año / año / año

Всем доброго времени сутокf09f9889.pngf09f9898.png
Меня зовут, Ксенияf09f9982.png
И я являюсь сертифицированным персональным тренером с многолетним опытом.
f09f8eaf.pngМоя ГЛАВНАЯ цель помочь Вам получить желаемый результат ЛЕГКО И ПРОСТО.
f09f9abb.pngС опытом Вы или без опыта посещения тренажерного зала это не важно
f09f95a6.pngВозраст не имеет значения, начать никогда не поздно
f09f9ab9.pngПодхожу к каждому индивидуально
e299bf.pngУчитываю все факторы:
e29e96.pngСостояние здоровья
e29e96.pngУровень подготовки
e29e96.pngРитм жизни
e29e96.png Ваши пожелания
f09f8e93.pngМой профиль - это реабилитационный фитнес
Если у Вас есть такие проблемы как:
e29e96.pngТравма ротаторной манжеты плечевого сустава
e29e96.pngОпущение матки
e29e96.pngОслабление мышц тазового дна
e29e96.pngДиастаз
e29e96.pngАртроз
e29e96.pngГрыжи
e29e96.png Протрузии
e29e96.png Сколиоз
e29e96.png Проведена мастэктомия
e29e96.pngНужна противоотечная реабилитация (после удаления лимфатического узла)
e29e96.pngВосстановление после родов
e29e96.png Восстановление после различных травм, переломов, операций
e29e96.png И любые другие проблемы со здоровьем, которые мешают Вам полноценно наслаждаться жизнью
f09f8e93.pngТак же работаю на:
e29e96.png Снижение веса
e29e96.png Набор мышечной массы
e29e96.png Коррекцию фигуры
e29e96.png Удержание результатов
e29e96.pngCrossFit (в виде персональной тренировки)
e29e96.pngНаписание тренировочного плана
e29e96.pngКонсультации и написание плана питания

7 etapas de implementación del programa

  • El pago

    Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de

  • La conexión de los objetivos de

    La conexión de los objetivos de

  • Inicio

    El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea

  • El paso de la

    Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias

  • La comunicación con personas de ideas afines

    Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes

  • Tarea para la casa

    Realiza la tarea para la fijación de material

  • La meta

Para quien
diseñado

  • -Кто хочет привести себя в форму
  • -Кто потерял надежду похудеть
  • -Кому не хватает мотивации
  • -Кто хочет увидеть свой пресс не под слоем жира

Que usted
consigue

  • -Большой ассортимент тренировок
  • -Рекомендации и знания по питанию
  • -Мотивацию на движение вперед, а не назад
  • -Физическую форму о которой так давно мечтали
  • Гарантированный 100% подход к каждому!

El programa

  • 30 jun Знакомство, ставим отсчетную точку
  • 1 ago Итоги, сравнение результатов

Las condiciones de

1-1

el número de
objetivos en el programa de

El informe debe hacer por lo menos en un objetivo todos los días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias

Garantía

Garantía

SmartProgress es el garante de la seguridad de la transacción.
En el caso de la prestación deficiente de los servicios de un entrenador, se le devolverá todo el importe de la cuenta interna.

Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?