Бег
![](/images/preloader.gif)
![](/uploadImages/000177548.jpg)
805
участників1018
цілейНайактивніші
Прямий ефір
схожих цілей
-
Звіт за 06.10.15. Як можете побачити, ефективність майже на 0. Результат просто жахливий. Знизились майже усі показники. Навіть комнентувати не буду, оскільки все і так ясно. 1 тиждень пробіжок пройшо
Пробігти Півмарафон 0 -
Отже, це вже 2 пробіжка. Сьогодні пробіг трішечки більше, але всеодно результат для мене не є втішним. Що можу сказати порівняно з 02.01.14: 1)Збільшився кілометраж +2)Збільшився час пробігу +3)Серед
Пробігти Півмарафон 0 -
Встав трошечки з запізненням. У 5:50, вибіг у 6:04. Початок пробіжки був дуже вдалим, але хвилин через 10 я перейшов на хотьбу. Було важко, дуже боліли легені, а також було важко дихати. Надалі я біг
Пробігти Півмарафон 0
![](/images/preloader.gif)