Тренинг-игра "Через любовь к себе к богатству жизни"

Любовь к себе – это фундамент, на котором строятся любые гармоничные отношения. Это то, что позволяет наслаждаться жизнью на 100%, выбирать для себя лучшее и принимать верные решения. А самое главное, что любовь к себе можно развить! Как это сделать, вы узнаете на марафоне «Влюбиться в себя».

Любовь к себе – право получить то, чего Вы на самом деле достойны.

Какие запросы вы решите на тренинге?

• Вы склонны жалеть себя и приуменьшать свои достоинства.
• Чувствуете себя подавленной и усталой.
• Постоянно критикуете себя даже за незначительные промахи.
• Привыкли потакать окружающим, ставя свои желания на последнее место.
• Не цените свое время, силы, чувства.

Если вы сами не любите себя, то кто полюбит вас?

Когда в последний раз вы делали что-то только для себя? Когда говорили себе комплименты? Когда дарили себе подарки? Мы все стремимся к любви, ищем ее, нуждаемся в ней. Ищем того, кто полюбит нас и сделает счастливыми… И в этой бесконечной гонке за счастьем порой забываем о самом главном. О себе самой. Если вы не любите и не цените себя, окружающие, мужчины, Вселенная не одарят вас любовью. Они будут относиться к вам так же, как вы сами к себе относитесь. Чтобы изменить отношение мира и других людей, важно принять и полюбить себя, увидеть свою уникальность и стать для себя самой ценной и дорогой.

Для этого вам сначала нужно полюбить себя.
Искренне и по-настоящему полюбить себя и обрести свою внутреннюю свободу.

Этот тренинг— большая внутренняя работа над собой. Это встреча с собой настоящей. И себя настоящую можно узнать только через практику и действия.

В течение 30 дней мы с вами разбёрем следующие темы:

• Какие проблемы возникают от нелюбви к себе и низкой самооценки
• Почему важно полюбить себя и почему не так просто это сделать
• С чего нужно начать при работе над своим внутренним миром
• Почему важно вести дневник и как правильно это делать
• Что такое «энергия» и где её брать. Заглянем в школу наслаждения.
• Как привычки формируют нашу жизнь и как их сделать своими друзьями. Дисциплина, сила воли, мотивация.
• Как разобраться в своих желаниях
• Научиться говорить «нет», когда это нужно. Работа с личными границами
• Насколько важно для девушки её окружение и как его сформировать
• Как создать личные стандарты, которые будут придавать сил
• Какие фильмы и книги нужно обязательно изучить
• Почему мы живём «на автомате» и как воспитать в себе осознанность
• Что делать с обидой, виной, гневом и прочее.