Members (8)

Start

12

August

ВидеоЧеллендж -30 дней

Group Program

9 Participant
Duration 30 days

?ВидеоЧеллендж -30 дней

Приглашаю присоединиться к 30 дневной работе на камеру.

Помните – уверенность и раскованность, правильное поведение перед камерой приходят постепенно и с опытом. Для этого и создан этот видеоЧеллендж, для наработки опыта.

Записываем видео себя каждый день и выкладываем дневнике (или кто совсем стесняется, в ДЗ). Обсуждаем, даем рекомендации друг другу. Тема свободная или даю на выбор, если своей нет.
Видео до 5 минут. Обязательно после записи себя, просмотр и саморазбор, рекомендация себе.

Задания выкладываем ежедневно. Не отчитываемся - выбываем.

Готовы к 30 дн погружению в мир видеосъемок и работы над собой?

Опрос показал, что ВидеоЧеллендж нужен. Так что присоединяйтесь. Возьму только 10 человек, для активной работы и большей пользы каждому участнику.

Coach

Татьяна Кузьмина

42 years old

Всем хорошего настроения и море улыбок!

Меня зовут Татьяна Кузьмина -Я веду активный и здоровый образ жизни, ем правильные сладости, занимаюсь спортом, чувствую и выгляжу – супер!

Большинство болезней сегодня зависит от неправильного питания и пассивного образа жизни.

Я помогаю перейти на здоровый образ жизни без жертв и мучений, готовить вкусную еду и наслаждаться этим.

Главная цель – вдохновить вас на перемены к лучшему, зарядить энергией и бодростью, красотой и здоровым образом жизни.

Как избавиться от вредных привычек не на один день, а навсегда? Вы узнаете на моих курсах. А также узнаете

с чего начать, что есть, как думать, что читать, каким заниматься спортом, как и кем вдохновляться.

А самое главное делать это легко и весело.

Живите здОрово, здорОво!!!

7 stages (steps) of the program

  • Payment

    After the payment you will receive an invitation to join a closed group.

  • Connecting goals

    Connecting goals

  • Start

    The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.

  • Walkthrough process

    Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.

  • Intercommunication with like-minded people

    You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.

  • Home assignments

    Do your homework to consolidate the material

  • Finish

For whom
intended

  • ✅если ты боишься камеры, но хочешь продвигать знания в мир;
  • ✅если ты забываешь текст перед камерой и теряешь дар речи;
  • ✅если ты хочешь принять и полюбить свое отражение;

What
you will get

  • ❤️научишься уверенно чувствовать себя перед камерой;
  • ❤️говорить по делу и более четка выражать мысли;
  • ❤️получишь обратную связь по выступлениям;
  • ❤️получишь инструкцию как подготовиться к выступлению и правила съемки.

Terms and conditions

1-3

Number
of goals in the program

Report is to be made on 1 goal at least once in 3 days
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout

Warranties

Warranties

SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?