Members (32)

Start

7

January

Анализируем 2019 и планируем 2020

Group Program

32 Participant
Duration 32 days

Этот курс для тех, кто хочет начать свой год с осмысления прошлого и поиска ориентиров на новый год! И уделить этому время в конце новогодних каникул после отличного отдыха!

Чем мы займемся:

1. подведем итоги прошлого года (уделим этому достаточно внимания, так, чтобы лучше понять себя, что получилось, что сработало, что помешало, извлечем уроки)

2. найдем ориентиры в новом году: послушаем себя и свои желания, ценности (нарисуем свои цели), сделаем "Колесо жизненного баланса", во временной перспективе увидим свой год, оформим цель и, конечно, найдем простой маленький шаг на пути движения к ней.

Запланировано 10 занятий, структура каждого занятия: вводная часть, теоретический материал, реализация изученного.

Поскольку курсов таких много, немного расскажу чем я отличаюсь: техники тайм-менеджмента просты и понятны, как сказал один из участников моих курсов - просто как табуретка, основная сложность в них внедрении, будем изучать с чем связано именно ваше сопротивление, что именно у вас не получается. Мои психологические знания и навыки помогут посмотреть на тему планирования чуть глубже, чем Вы смотрели до этого.

Если Вам не надо глубины, то вполне можно не копать, каждый сам для себя выбираем уровень погружения.)

Coach

Наталья

  • Меня зовут Злотина Наталья, по образованию я клинический психолог, закончила в 2001 году МГУ им.М.В.Ломоносова (кафедра клинической психологии). Работала в клинике медицинским психологом, на кризисном телефоне доверия консультантом. С 2006 года работаю в сфере управления персоналом (подбор, адаптация, обучение, развитие, мотивация). Последние 4 года сосредоточилась исключительно на обучении. Провожу различные тренинги (клиентоориентированный сервис, продажи, стрессоустойчивость и многое-многое другое, все зависит от потребностей заказчика). Любимая тема, по которой я провожу открытые мероприятия для всех желающих - личная эффективность (целеполагание и таймменеджмент). На smartprpgress я решила начать с курса "Помидор за 21 день". Наведем порядок маленькими шагами.

На данном сайте я предлагаю вам принять участие в программах:

  • Управление эмоциями. Слушаем и понимаем себя
  • Личная эффективность. Порядок в делах
  • Колесо жизненного баланса. Строим жизнь с опорой
  • Баланс работы и отдыха. Техника помидора.
  • Эффективная коммуникация. Как построить конструктивный диалог?
  • Это сладкое слово - уборка)

Если Вам интересна одна из этих тем, и в данный момент нет данной программы, напишите мне.

Для знакомства со мной пишите, вышлю ссылку на мои вебинары. До встречи!

7 stages (steps) of the program

  • Payment

    After the payment you will receive an invitation to join a closed group.

  • Connecting goals

    Connecting goals

  • Start

    The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.

  • Walkthrough process

    Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.

  • Intercommunication with like-minded people

    You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.

  • Home assignments

    Do your homework to consolidate the material

  • Finish

For whom
intended

  • для тех, кто хочет поставить осмысленные планы на год
  • для тех, кто устал от одних и тех же целей каждый год и не замечает своего продвижения (уверена, Вам просто так кажется, раз Вы не планируете, Вы и не видите маленьких шагов)
  • для тех, кто анализируем и планируем год каждый год и хочет это сделать в кругу единомышленников

What
you will get

  • картину 2020 года и понимание своих ориентиров
  • постановку цели и реализацию маленького шага!

Schedule

  • 7 Jan

Terms and conditions

1-1

Number
of goals in the program

Report is to be made on 1 goal at least times a week
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout

Warranties

Warranties

SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?