Уже участвуют (15)

Старт

14

марта

Включи свою осознанность!

Групповая программа

16 участников
длительность 8 дней

Остановись!

Сделай глубокий вдох и задержи дыхание...

Что ты чувствуешь?

Неконтролируемый гул мыслей, суета, усталость, неудовлетворенность жизнью, лень...

У тебя куча задач, планов, идей, но из-за того, что твое время уходит как песок сквозь пальцы, ты не успеваешь их реализовать.

Ты много работаешь, но денег и сил почему-то не хватает на полноценную счастливую жизнь.

Ты с трудом просыпаешься, быстро завтракаешь, едешь на работу, работаешь, потом немного отдыхаешь во время обеда, снова работаешь, без сил приезжаешь домой, едешь в магазин, готовишь ужин, ешь, решаешь свои бытовые вопросы и ложишься спать. И так выглядит практически каждый твой день уже не первый год подряд. Ты ждешь чуда, а оно почему-то не происходит...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

СТОП! ПРОСНИСЬ!

Для кого ты все это делаешь? Тебе не кажется, что ты уже давно живешь на автопилоте?

Пророки прошлого и учителя настоящего придавали осознанности особое значение.

Осознанность – это способность человека быть в моменте здесь и сейчас, отслеживая свое внутреннее состояние. Будучи вовлеченными в собственную жизнь, ты соотносишь свои намерения и действия, а не просто живешь на автопилоте.

Ты начинаешь использовать свое время с пользой, не тратя его зря, предаваясь занятиям, которые уже не приносят пользу.
Именно так живут дети, но с возрастом мы утратили этот навык.

Программа поможет отключить автопилот и начать жить осознанно. Ты получишь возможность контролировать свою жизнь. Контроль над нашей жизнью находится не в прошлом и не в будущем, а в моменте "Здесь и сейчас!"

Подумай, что тебя заставило прочитать это описание?

Человек, читающий здесь и сейчас эти строки. Кто ты?

Зачем ты это делаешь?

О том, как включить осознанность и получить контроль над жизнью, мы подробно разберем в программе.

Присоединяйся!

В программе ты узнаешь:

- как найти шаблоны реагирования и переделать их под свои настоящие потребности;

- как найти решение в непонятной ситуации;

- три способа пребывания в осознанности;

- разбор основных сфер жизни и способы их улучшения;

- систему по стиранию негативных установок;

- понимание того, как и зачем применять полученные знания;

- мотивацию для применения новых навыков.

Сложность программы.

Данная программа подразумевает достаточно сложные и жесткие задания без перерывов. Иначе программа теряет эффективность.

В чем сложность.

1. Если в течение трех дней нет отчетов, ты вылетаешь из программы.

2. Отчеты оцениваются.

---------------------------------------------------------------

Если ты хочешь стать осознанными, то просто нажми кнопку "Участвовать"! Дальше все пойдет само собой.

Наставник

Андрей Быстров

Рыбинск, 24 года

Всем привет!

КТО Я?!

Спортсмен. Мастер спорта по легкой атлетике. Кандидат в мастера спорта по летнему служебному биатлону.

Победитель первенства России по горному бегу среди юношей.

Многократный призер и победитель первенств России в кроссе, шоссейном беге, беге на средние и длинные дистанции среди юниоров.

Двукратный победитель первенства России по горному бегу среди молодежи.

Абсолютный чемпион России в беге на 50 километров среди мужчин.

Многократный призер и победитель командного чемпионата России по горному бегу.

Член сборной России по горному бегу.

Многократный призер и победитель командного Чемпионата МВД по легкой атлетике. Неоднократный призер командного Чемпионата МВД по летнему служебному биатлону.

Тренер. В 2009 году решил написал первую статью о спорте. http://www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/sport/... Был удивлен тому, что мой написанный наспех материал читали тысячи людей.

в 2010 году в статье появился первый комментарий и пошли вопросы. Мне было интересно отвечать, так как спорт это моя работа, в которой я хорошо разбираюсь, а главное - мои рекомендации давали результат.

Я начал писать больше статей и больше общался с людьми в комментариях к ним.

Потом ко мне начали обращаться за индивидуальными консультациями.

Работая онлайн тренером я стал искать удобную платформу для работы с учениками, так как смотреть отчеты о тренировках в разных социальных сетях и приложениях мне стало неудобно. В 2015 году во время прохождения тренинга "Битва за цели" нас познакомили с этой замечательной платформой, которая отвечает всем моим требованиям.

С 20 августа 2015 года я успешно тренирую на смартпрогрессе от 10 до 25 учеников одновременно (в зависимости от времени года) https://smartprogress.do/goal/126896/

Коуч. Помимо составления тренировок, я делюсь со своими учениками различными методиками и техниками, которые помогают добиться абсолютно любых целей. Прогресс меня поразил, поэтому я стал более углубленно изучать коучинг в 2017 году и начал работать с людьми индивидуально. Индивидуальная работа стала давать еще более ощутимые результаты, которые видит не только ученик, но и его окружение.

Я считаю своим предназначением саморазвитие и помощь в развитии другим людям. Я искренне верю, что каждый человек может стать лучше и нет ничего невозможного, в чем многократно убеждался.

7 этапов программы

  • Оплата

    После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу

  • Подключение целей

    Подключение целей

  • Старт

    Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара

  • Прохождение

    Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание

  • Общение с единомышленниками

    Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников

  • Домашние задания

    Выполняете домашние задания для закрепления материала

  • Финиш

Для кого
предназначена

Что вы
получите

Условия

1-1

количество
целей в программе

Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели раз в неделю
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание

Гарантии

Гарантии

SmartProgress выступает гарантом безопасности сделки.
В случае оказания некачественных услуг наставником, вам возвращается вся сумма на внутренний счет. При оплате напрямую наставнику — гарантия SmartProgress недействительна.
За возвратом средств вы можете обратиться до завершения программы, после завершения программы ваша оплата перечисляется наставнику.

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?