Уже участвуют (55)

Start

1

January

Стабильно меняем жизнь к лучшему в 2018 году!

Group program

56 participants
duration 366 days

Каждый раз в новогодние праздники наблюдаю (и за собой в том числе) следующую картину: мы строим большие планы на год, обещаем себе, что на этот раз жизнь кардинально изменится в лучшую сторону. Что мы будем больше времени проводить с семьей и друзьями, что сделаем большой прорыв в карьере, что изменим свои привычки, найдем время для хобби и что с приближением следующего нового года нам не будет о чем сожалеть. И каждый раз ближе к концу февраля энергия начинает падать, новогодние обещания вспоминаются все реже, а в декабре все назойливее начинает возникать вопрос «А я успел воплотить все задуманное в этом году?», «А чем этот год отличался от предыдущего?», «Доволен ли я собой в этом году?».

Предлагаю вам годичную программу, где каждый месяц посвящен какому-то одному аспекту жизни.

  • Январь – укрепляем отношения с любимыми
  • Февраль – убираем лишнее из своей жизни
  • Март– посвящаем себя карьере или бизнесу
  • Апрель – все лучшее – детям. Для тех, у кого пока нет детей – посвятим апрель своему внутреннему ребенку.
  • Май– финансы и покупки.
  • Июнь–любимое дело: работа и хобби.
  • Июль– позволяем себе развлечься без угрызений совести.
  • Август–задумываемся о вечном
  • Сентябрь– назад к учебе! Самое время чему-то новому научиться.
  • Октябрь–укрепляем дружеские связи и заводим новых друзей.
  • Ноябрь–питание и спорт. Пересматриваем свои привычки.
  • Декабрь–работаем над «Я-реальное» и «Я-идеальное». Подводим итоги года.

Программа не будет перегружена заданиями, так как у всех у нас есть бытовые и рабочие вопросы, которые требуют нашего внимания практически без выходных. Но ежемесячно вам будет приходить минимум четыре задания (или предложения), которые соотносятся с темой месяца. Также в начале программы каждый составит по предложенной схеме план на год, и мы договоримся об условиях и новых привычках, которые мы в этом году развиваем.

Цена программы – всего лишь 100 рублей в месяц.

_____________________________________

А теперь представьте: бьют куранты, приближается Новый 2019 год. В кругу близких людей вы подводите итоги уходящего 2018 года и вам приятно его вспоминать. Вы помните о радостных событиях, вы точно знаете, что приложили максимум усилий для укрепления отношений с семьей и друзьями, что вы наконец-то приняли важные решения в карьере и разобрались со своими финансовыми приоритетами, что освоили новый навык или завели хобби, что лето не прошло в офисе, а вы успели получить от него удовольствие, что вы сделали шаг к изменению всей своей жизни.

Mentor

Юлия Шендер

30 years old

Привет! Меня зовут Юлия Шендер. Я психолог, психотерапевт, создатель и главный редактор журнала Psychologies.Today.

Психологическим консультированием и терапией я начала заниматься более 6 лет назад. Несколько лет работала психологом в социальной службе, вела частную практику, терапевтическую группу для взрослых и поддерживающе-коррекционную группу для детей дошкольного возраста, которые по тем или иным причинам посещали детского терапевта.

Полтора года назад я основала журнал Psychologies.Today, с которым сотрудничало (и продолжает сотрудничать) более сотни психологов из России, Украины, Белоруссии и нескольких других стран. Сейчас с журналом начали работать переводчики и он активно расширяет свою географию.

В связи с частыми поездками продолжаю консультировать как психолог только по Skype.

Методы, которые я использую:

  • Транзактный анализ (прошла полный курс подготовки при Европейской Ассоциации Транзактного Анализа)
  • Психодрама
  • Семейная-системная терапия
  • Эриксонианский гипноз (прошла 1 ступень подготовки)
  • Работа с метафорическими ассоциативными картами
  • А также применяю элементы символдрамы, арт-терапии, сказкотерапии, нарративной терапии, экзистенциальной и логотерапии и другие методы.

7 stages of the program

  • Payment

    After payment you will receive an invitation to join the closed group

  • Connection goals

    Connection goals

  • Start

    The coach gives introductory information in the format of a live meeting or webinar

  • Walkthrough

    Every day publish their reports in the diary goals, coach them and give guidance and advice. If the report is not – happening shootout

  • Fellowship with like-minded people

    You can chat and see the progress for purposes other participants

  • Homework

    Complete homework assignments to reinforce the material

  • Finish

For anyone
designed

  • Для всех желающих

You
get

  • • Целый год стабильного развития,
  • • ежемесячные задания, которые соотносятся с темой месяца,
  • • а также неповторимое чувство радости, что 2018 год прошел насыщенно и плодотворно.

Conditions

1-1

the number
the goals of the program

The report must be done one goal weekly
Prerequisite – homework
If you violate the rules — knockout

Warranty

Warranty

SmartProgress is the guarantor of the security of the transaction.
In the case of providing poor quality services coach, you are refunded the entire amount to the internal account.

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?