-
Строительство и Ремонт
МЕГА РАСХЛАМЛЕНИЕ или продажи на АВИТО, подготовка к переезду!
РАСПРОДАТЬ НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ ПЕРЕД ПЕРЕЕЗДОМ!
Завершила тему по продажам, уже слишком длинная и глючная.
За 1.5 года на АВИТО я продала всякого, примерно на 800.000, 2\3 из этой суммы - не нужные вещи, 1\3 связаны с моим бизнесом непосредственно + я собрала базу заинтересованных клиентов и их контактов на 400 человек, поэтому хочу продолжить этот формат продаж что бы избавиться от личного барахла перед переездом, так и привлекать клиентов и продавать товары связанные с моим делом.
Тема в новом формате - привычке, хочу выставить минимум 360 вещей за 6 месяцев. А в идеале добавлять 3 товара в день, 2 из личных, бытовых вещей и 1 из товарных остатков.
СПИСОК НЕ ПРОДАННОГО ИЗ ПЕРВОЙ ТЕМЫ
Фотоаппарат кенон
Розовый ноутбук
Телевизор
Насте...
-
Образование
Получить сертификат ISTQB
Позже опишу свои шаги.
Экзамен планирую сдать 22.06.2024
-
Общая
День рождения 2025
День рождения 2025
Тема:
Греция???
Лавандовая вечеринка????
Классика?
-
Личностный рост
Подготовиться к соляру
Соляр - важный период и осталось до него 9 дней..
Что нужно сделать:
расхламление всего на свете в доме, компе, телефоне и, по возможности, в душе)
подготовиться к 1 дню соляра, который в этом году почти на сутки раньше самого Д.Р.
-
Общая
Собраться на свадьбу Феюшки
Собраться на свадьбу Феюшки
-
Общая
Сделать фото и видео от начала жизни в стиле легенды - добавить сторителлинга и стиля
Сделать фото и видео от начала жизни в стиле легенды - добавить сторителлинга
-
Общая
Не читать мессенджеры и не отвечать по работе, во время слотов отдыха
Возникла проблема, когда делаю перерыв, начинаю все равно чекать входящие сообщения ватсап, телефоны принимать. Особенно, когда я не в ресурсе и жду какое-то решение. Из за этого не могу нормально отдохнуть, дергаюсь, и в конце дня выжат как лимон.
-
Творчество и Хобби
Починка гитары и 100 часов игры на ней
У моей старой гитары есть определённые проблемы, а с гитарными мастерами в моём городе все не очень хорошо. Но играю я нечасто и не могу с чистой совестью позволить себе купить новую. Поэтому пробую починить что есть
-
Бизнес и Финансы
Продать 4 воронки под ключ в Телеграм
Продажа 4 воронок под ключ продвижения в Телеграм в апреле 2024 года
-
Иностранные языки
Развитие навыка понимания французской речи на слух
Чтение фрагмента текста соответствующего моему уровню владения языка
Подчеркивание неизвестных слов, перенося их в отдельную тетрадь
Перевод неизвестных слов и их запоминание
Снова чтение текста и перевод, учитывая новые слова, имея понимание грамматических моментов
Прослушивание фрагмента, повторяя за диктором фразы, не используя текст, стараясь максимально скопировать
-
Здоровье
Полегчать о обезжириться
Сейчас мой вес- 74,5 кг., содержание жира в организме- 22%
Цель - вес не более 68 кг. (норма по формуле рост минус 100), содержание жира- не более 18%
-
Общая
Помидорный апрель
Цель является продолжением этой.
В прошлых сериях я неплохо наладил режим ,улучшил показатели. Но переезд выбил меня на неделю ,из-за чего у меня снова появились долги по работам ,испортилось питание ,забросились полезные привычки.
За основу я взял план с последней сессии ,где на работу-1 я выделял минимум 10 ? ,а на работу-2 минимум 6 ?. В зависимости от того ,как сложится судьба второй работы ,план по ней будет изменен либо на 0 ,либо на 10 ?. Надеюсь все-таки на положительное развитие ,но с другой стороны это сильно загрузит меня. Однако к середине мая этот ад должен закончиться - и эта мысль меня успокаивает.
В случае увеличения помидор по работе-2 ,проект Pomidaro придется вычеркнуть из планов ,тк он уже не влезает совсем( Выходные скорее всего тоже станут ...
-
Здоровье
Худеем вместе к лету!
Это продолжение нашумевших целей о похудении.
Приглашаю всех желающих поучаствовать. Советы специалистов, нутрициологов и диетологов, людей которые считают что они "шарят в этой теме" - приветствуются - но не факт что мы будем их придерживаться =)))
Каждый огласит свой начальный вес и сколько он желает и считает возможным скинуть к лету.
Приветствуется:
- описание методик, диет
- каждодневное описание меню
- фото до и после
- фото вашего меню и кулинарных изысков
- минимум раз в пять дней оглашать свой текущий вес и разницу с начальным весом.
Напоминаю - участвовать могут все желающие!
Все что нужно - добавить меня в друзья и написать в личные сообщения - и вы в команде.
В конце марафона мы подведем итоги в тре...
-
Личностный рост
Изменить жизнь за 365 дня. Пишу это 1 января
Трудно изменить жизнь, если никто об этом не знает. А когда заявил во всеуслышание - уже вроде и стыдно бросать на второй день, поэтому вот. С завтрашнего дня планирую начать:
Спорт по утрам - ранний подъем, ну и качалочка - программы давно написаны, нужно отладить регулярность.
100 книг. 1/100 прочтено.
Подъемы строго в 6 утра. Каждый день.
Контрастный душ каждый день
Год начался, поехали!
Начальные физ.данные на 02.01.24 (и изменения):
Вес: 68 кгТалия: 82 смГрудь: 92 смСоотношение грудь/талия: 1,12Бицепс+трицепс: 34 смПредплечье: 29 смИкры: 37 см
-
Общая
Не общаться и не встречаться с С, если он не восполнит приятным поступком то, что не отвечал на сообщения
Не общаться и не встречаться с С, если он не восполнит приятным поступком то, что не отвечал на сообщения
-
Общая
Планы на апрель-май
Плавно и бережно восстанавливаюсь после родов.
Цели на 12 апреля- 31 мая (7 недель)
вернула вес 55 кг (-6кг);
разобрала гардероб;
сходила на маникюр, педикюр, ресницы, волосы;
прошли курс "Осознанное родительство" (5 уроков);
прошла программу по растяжке (21 урок через день); 330 минут йоги (через день)
снизила экранное время соц сетей до 15 минут в день;
сходили семьей в зоопарк, в ботанический сад, в грузинский ресторан, в кафе, на набережную, в парк;
встретилась с девчонками;
прочитала 2 книги (Дживс и Вустер; ...);
прошла 7 уроков по французскому (3-10 уроки);
Питание
мин 2 литра воды в день
витамины
да: овощи и фрукты, орехи и семена, яйца и молочные продукты, рыба и морепрод...
-
Иностранные языки
1200 кандзи
Хочу устроить небольшой марафон до конца лета. Есть 4 учебника, один уже прошла. Многие кандзи уже знаю, нужно просто повторить.
-
Общая
Посмотреть 100 величайших фильмов XXI века по версии BBC
1 Малхолланд Драйв 2 Любовное настроение 3 Нефть 4 Унесённые призраками 5 Отрочество 6 Вечное сияние чистого разума 7 Древо жизни 8 Один и два 9 Развод Надера и Симин 10 Старикам тут не место 11 Внутри Льюина Дэвиса 12 Зодиак 13 Дитя человеческое 14 Акт убийства 15 4 месяца, 3 недели и 2 дня 16 Корпорация «Святые моторы» 17 Лабиринт фавна 18 Белая лента 19 Безумный Макс: Дорога ярости 20 Нью-Йорк, Нью-Йорк 21 Отель «Гранд Будапешт» 22 Трудности перевода 23 Скрытое 24 Мастер 25 Помни 26 25-й час 27 Социальная сеть 28 Поговори с ней 29 ВАЛЛ-И 30 Олдбой 31 Маргарет 32 Жизнь других 33 Тёмный рыцарь 34 Сын Саула 35 Крадущийся тигр, затаившийся дракон 36 Тимбукту 37 Дядюшка Бунми, который помнит свои прошлые жизни 38 ...
-
Общая
Расхламление до талого: раздать и продать еще 33 вещи.
Я давно публикую здесь цели по расхламлению: раз, два, три, четыре, пять.
Если вас тоже надоели лишние вещи в доме - подписывайтесь.
А я буду дальше давать старым вещам новую жизнь у новых хозяев.