Общая
Следить за осанкой
Создаю себе цель - следить за осанкой. Сидячая работа за компом, отсутствие физических нагрузок привело меня в мир сутулости.
С утра буду делать упражнения для спины, все время буду думать как держу спинку.
Результаты напишу в конце недели.
Критерий завершения
Хорошая осанка
-
Каждое утро делать упражнения для спины
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
