Не играть в компьютерные игры

Продолжаем борьбу с прокрастинацией и повышаем эффективность отдыха.

Играя в комп. игры я получал: немного удовольствия, немного общения, при этом тратил много времени впустую (в игре время проходит незаметно, так, казалось бы за час игры, в реальном времени проходит пять часов).

Общения и удовольствия можно получать намного больше, проводя время в реальной жизни.

Первый этап - 31 день без игр, вчера у меня это получилось.