Похудеть на 5 килограмм

В моей жизни нет гармонии. Мой внутренний мир, каким бы он ни был, не имеет ни малейшего шанса на свою реализацию, когда моё внешнее "Я" так дисгармонично. Любовь вкусно и много поесть привела к тому, что этот гость моей жизни под названием "лишний вес" ходит за мной по пятам, опустошая яркий мир вокруг меня серыми красками-комплексами.

Лишний вес был со мной всю жизнь. С самого детства. Сейчас я обычный старшеклассник, перешедший недавно в десятый класс, а лишний вес всё продолжает быть со мной. Всё лето я сидел дома, поэтому комплексы как рукой сняло. Но стоит мне выйти на улицу, даже в магазин, я замечаю, что мне не комфортно настолько, что хочется сквозь землю провалиться. Я хотел начать борьбу с этим с самого первого дня лета, чтобы успеть пройти этот непростой, но результативный в итоге путь, но я не начал. Сейчас у меня ещё есть время, чтобы успеть измениться до начала школы.

Всё, что мне нужно было от этого лета — это начать, открыть для себя путь в этом направлении саморазвития. И я решил начать прямо сейчас. Для того, чтобы сделать это, я выбрал фитнес-программу "Slim in 6", которую неоднократно пытался пройти до этого. Данная программа по продолжительности занимает 6 недель, а это 42 дня. Если начать сегодня и не пропускать ни дня, то я планирую завершить программу к третьему сентября. Обычно, именно этот день в школе — первый учебный день в году. Помимо данной программы, я постараюсь придерживаться норм умеренного питания и буду проводить небольшие эксперименты над собой.