Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 6 дней
Здоровье
Режим дня
Подъем в 6 утра и отбой в 22ч ежедневно, в течение 21 дня для закрепления привычки и в дальнейшем для самодисциплины, удобства и собственного здоровья
Критерий завершения
Подъем в 6 утра и отбой в 22ч ежедневно
-
Подьем
В 6 утра (21 день)
-
Отбой
В 22ч (21 день)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
