Здоровье
Зарядка по утрам
В течении семи дней делать зарядку по утрам перед работой.
Критерий завершения
7 дней зарядки
Личные ресурсы
Первый шаг к изменению
-
1 день
Встать в 7 утра на зарядку
-
3 день
-
5 день
-
7 день
-
2 день
-
4 день
С этого дня думаю начать закаливание на свежем воздухе.
-
6 день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
