Здоровье
Практика Цигун для поднятия иммунитета
Давно хочу начать практиковать Цигун. Очень нравятся видео-уроки от Ли Холдена. Упражнений у него много, поэтому цель более глобальная. Но в данный момент решила остановиться на комплексе для поднятия иммунитета. Важным критерием является вовлечение в это занятие ребёнка. Упражнения очень простые, справится любой.
Критерий завершения
40 дней непрерывной практики цигун - комплекс для поднятия иммунитета. Будет замечательно почувствовать реальное улучшение здоровья у меня и ребёнка.
Личные ресурсы
Видео-урок, время, желание
Экологичность цели
улучшение здоровья ведет к улучшению качества жизни
- 1991
- 16 января 2016, 19:25
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением