Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 7 months 2 days
Створити "Базу" для майбутнього розвитку
Я хочу, за допомогою звичок, створити фундамент для майбутнього розвитку особистості .
В мету входить :
-Режим дня
- Спорт
- Здорове харчування
- Акуратність
- Матеріальна "чистота"
- Приберання простору
- Виконання справ та обов'язків
- Чистка оточення
- Планування
- Список витрат та доходів
- Список неможливого
- Глобальний план
- Розширення кордонів
- Вихід з зони комфорту
- Самодисципліна
- Тайм-менеджмент
Goal Accomplishment Criteria
Виконання всіх умов, набуття звичок.
Personal resources
Я маю всі потрібні ресурси та джерела інформації .
Goal ecological compatibility
Я дійсно хочу досягти всіх цілей . Все залежить від мене.
-
-Режим дня
Прокидання о 6 годині
Чіткий розпорядок дня
Аналіз сьогодні та завтра
Пріоритети справ
Лягати спати о 22 30
-
- Спорт
-Створити власну програму для підтримання тонусу м'язів
- Почати бігати ранком або вечором
- Тренеруватися вдома
- Вести активний спосіб життя
-
Здорове харчування
- Споживати лише здорову та корисну їжу
- Створити правильний раціон харчування
- Навчитись готувати (здорову їжу)
- Пити багато води
- Знати свої витрати та потребу калорій
-
Чистка оточення
Закінчити всі відносини , які тягнуть вниз. Вімовитись від спілкування з тими , хто завжди критикує, ниє та всім незадоволений. З тими в кого немає чого навчитись. Навчитись говорити "Ні".
-
Акуратність
-Мати охайний та презентабельний вигляд
- Доглядати за собою
- Тримати у чистоті себе та навколишній простір
-
Виконання справ та обов'язків
Згадай скільки років ти хочеш зробити певні справи ( вивчити англійську,посадити сад)
Або ти це робиш, або забуваєш назавжди -
Плани та мрії
Записувати та виконувати всі плани .
Створити список неможливого.
Планувати кожен день
Глобальний план
-
Вихід з зони комфорту
Робити звичайні справи новими шляхами
-
Фінансова освіта
- Вміти керувати своїми витратами та прибутком
- Мати власні графіки витрат
-
Навчитись відпочивати
-
Медетація
-
-
Вдосконалювати себе
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
