Спорт та Фітнес
Подтягивания от 30
Всегда хотел ловко держать свой вес. Начну с подтягивания, так как есть турник дома и на работе.
Сейчас могу подтянуться 10-15 раз.
Использовать буду программу 50 подтягиваний.
Критерій завершення
Могу подтянуться от 30 раз.
Особисті ресурси
Время
- 1642
- 02 вересня 2016, 04:32
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням