Personal development
Вести дневник успеха
В конце каждого дня я буду писать свои успехи за этот день, какими бы они не были, какими бы они мне не казались маленькими. Цель - добиться того, чтобы я перестала испытывать вину за то, что у меня что-то получается. И испытывать отчаянье от того, что всё равно это всё на время, что потом я стану такой же как прежде.
Goal Accomplishment Criteria
У меня получается говорить себе молодец без чувства вины
Personal resources
Время
Goal ecological compatibility
Не вызывает сомнений, чтобы двигаться вперёд, нужно перестать себя во всём что ни попадя обвинять.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
