1

Этап 1

Куплю какой-то минимальный спортинвентарь, хоть гантельки, что ли

2

Этап 2

Куплю кроссовки только для занятий спортом

3

Этап 3

Составлю программу тренировок дома

4

Этап 4

Уберу в комнате, которая будет использоваться под спортзал

1

Этап 1

Куплю какой-то минимальный спортинвентарь, хоть гантельки, что ли

2

Этап 2

Куплю кроссовки только для занятий спортом

3

Этап 3

Составлю программу тренировок дома

4

Этап 4

Уберу в комнате, которая будет использоваться под спортзал

29 декабря 2016 11 января 2017
Цель завершена 10 января 2017

Автор цели

Спорт и Фитнес

Подготовка к занятиям спортом дома

В рамках моей годовой цели №1 "Спорт" я собираюсь начать заниматься спортом дома (к стыду своему, я этого никогда не делала ранее. Знайте все, я еще та ленивая зад***ца).

Возможно во мне говорит перфекционист, но ведь к этому тоже нужно подготовиться)

Сколько, о, боги, сколько раз я собиралась убрать в комнате под спортзал (которая временно используется как склад всего того, что не знаешь куда приткнуть, инструментов, детских вещей на вырост, коробок из-под техники). Сколько раз я говорила себе, что надо хотя бы кроссовки себе купить для занятий (да, кроссовок чисто под спорт у мну нет!..), не говоря уже о каком-то спортинвентаре.

И вот, час настал!)

В рамках этой моей цели, я наконец-то, возьму себя в руки и:

 Критерий завершения

Поготовлена программа тренировок, есть где, в чем и чем заниматься

  1. Куплю какой-то минимальный спортинвентарь, хоть гантельки, что ли

  2. Куплю кроссовки только для занятий спортом

  3. Составлю программу тренировок дома

    В это трудно поверить, но я сейчас в таком состоянии, что даже согнуться и коснуться пальцами пола не могу. Руки и спина ноют от таскания малюка на руках. Ноги болят от постоянного бегания по лестнице туда-сюда.

    Поэтому, моя программа будет ну ооооооооооооооооочень легкая.

  4. Уберу в комнате, которая будет использоваться под спортзал

    Коробки и прочий ненужный хлам - на чердак.

    Детские вещи перебрать, из чего выросли - отдать, до чего не доросли - рассовать по шкафам.

    Вещи мужа сложить в одну большую коробку и с глазами кота из "Шрека" попросить его сжалиться и забрать ее все равно куда.

  • 640
  • 29 декабря 2016, 19:07
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?