Первые 9 недель 2017 года
Хочу добавить дисциплины в свою жизнь. Посему и эта цель.
За 2 месяца хочу улучшить свои показатели в следующих сферах:
Финансы:
Создала + 30 000 руб дополнительно к основному доходу, легким для меня способом, с удовольствием
Английский:
Выработана привычка заниматься каждый день минимум 10 минут.
Красота и здоровье:
Гладкая сияющая кожа, пушистые волосы, мягкие на ощупь, ровный загар. Смогу легко делать йога комплекс 10 раз подряд. Главный критерий – я довольна своим внешним видом, я сама себе нравлюсь.
Создала новые привычки:
1) утренние и вечерние ритуалы ухода за собой
2) групповая йога 3 раза в неделю
Духовное развитие:
Освоила нейрографику. Освоила дизайн человека. Начала проживать свой дизайн. Ответила на вопрос: духовное развитие это процесс, как понять что развитие есть?
Создала новые привычки:
1) медитация утром и вечером
2) рисование каждый день по технике нейрографики
----------------------------------------------------------
Примерный Распорядок дня:
Утро 6.30 – 11.00
- 1)Ритуал ухода за собой
- 2)Медитация
- 3)Здоровый завтрак
- 4)Позагорать (с собой аудиокнижка)
День 11.00 – 18.00
- 1)Обучение теме финансов
- 2)Создание дополнительного дохода
- 3)Бытовые и рабочие вопросы
Вечер: 18.00 – 23.00
- 1)Йога, закат
- 2)Английский
- 3)Медитация
- 4)Заполнение отчета и планирование на следующий день
- 5) Сон желательно до 24.00
Критерий завершения
Все пункты плана выполнены
Личные ресурсы
сильное желание развиваться, групповая программа для достижения цели, знакомый коуч, инструменты саморазвития
-
Составить план на первые 9 недель 2017 года
-
Неделя 1. 4-8 января "Начало"
-
Просыпаться до 9 утра без будильника, лучше до 7
-
Составить план и подготовить все ресурсы, как заработать денег
-
Провести 1 коуч сессию с Алексеем
-
Съездить на йогу 3 раза
-
Ввести ритуалы по уходу за лицом и телом каждый день
-
Изучать тему финансов минимум 1 час в день
-
Каждый день рисовать
-
Английский каждый день
-
-
Неделя 2. 9-15. января "Быть собой"
-
Доделать рисунок нейрографики " Качество жизни"
-
Йога 3 раза в неделю
-
Прописать 100 желаний
-
-
Неделя 3. 16-22 января "Очищение"
-
Выполнить упражнение из курса "Почему вы бедны"
-
Прочитать про уход за чувствительной кожей
-
Очищающий Спа для тела
-
Поработать по системе "3 ключа" Любовь Пеняйчевой
-
Узнать про детокс программу,
-
Пить кокос каждое утро
-
Разобрать вещи, разузнать про гаражную распродажу.
-
Освободить место
-
3 раза съездить на йогу
-
-
Неделя 4. 23 - 29 января. Финансы
Неделя посвящена наведению порядка в своих финансах
-
Обновить информацию по кредиту (взять выписку, график платежей, остаток, страховку)
-
Узнать о субсидии, собрать документы
-
Узнать о программах рефинансирования и помощи матерям одиночкам.
-
Создать таблицу движения ДС. Поговорить с Т. про размер платежа, и тратит ли она деньги.
-
Вести учет ежемесячно сколько А. передал денег, сколько ипотека, остаток на карте. Выплаты Андрея его %, расписка.
-
Посмотреть за сколько можно продать квартиру.
-
Проработать 9 пунктов по ограничивающим убеждениям.
-
Прочитать книгу "Алмазная мудрость"
-
Каждый день отчет в группу "что я сегодня сделал чтобы увеличить свой доход
-
Разбирать минимум 3 слова в день из темы "финансы"
-
-
Неделя 5. 29.01-5.02
То же что и на прошлой недели
-
Неделя 6. 02 -12.02. Активная. Луна растущая
-
Найти упражнения и отренировать употребление артиклей в английском языке
-
Нарисовать еще одну картину по нейрографике
-
Продолжить чтение книги "алмазная мудрость"
-
Английский каждый день
-
Коуч сессия во вторник и субботу
-
Изучить вебинар по целям
-
-
Неделя 7. Отношения
-
Неделя 8
-
Неделя 9
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
