Избавиться от зависимости или хватит тратить деньги
Обновление от 16.04.2017
Ситуация такая же, что и в начале года. Я покупаю косметику и делаю запасы "вкусной и полезной еды" . Победы конечно есть, но они малы и не очень пока существенны. Теперь я покупаю меньше косметики, и более избирательно что ли. С продуктами то же самое, я не трачу деньги на неполезную еду, но общая сумма расходов на полезную еду выросла. Как писали в комментах ниже, это в первую очередь эмоциональные покупки, покупка радости. И я разобралась в чем у меня проблема, я не могла сформулировать чего желать, что именно меня бы захватило настолько, что я была бы готова "отложить сиюминутную радость" в обмен на вау-радость. Т.е. цели были, но их было так много что мозг просто саботировал их наличие. Порядок в голове навела, тараканов рассадила по полочкам, осталось убрать следы их бурного веселья.
Данную цель оставляю , но отчетность будет ежедневной, т.к. если быть объективной то с импульсивными покупками мне еще бороться и бороться.
1. косметика - допустима покупка только 1 раз в квартал - коробочка красоты от рив гош (пишу и уже чувствую что вру самой себе, но я честно буду бороться с соблазнами)
2. косметика - покупка необходимого только после того как закончится и заменить нечем из запасов (назревает вопрос бальзама для волос, но в наличии есть две маски неначатые, пишу для себя, т.к уже чувствую как руки чешутся выбрать бальзамчик и к нему еще чего нибудь, без чего просто невозможно жить))
3. косметика - каждый день использовать что либо из запасов
4. продукты - не более 800 руб в неделю
5. продукты - готовить 2 блюда в неделю из запасов.
6. продукты - ходить в магазин 1-2 раза в неделю
7. БАДы - покупка - только когда закончатся те что есть, а также сюда входят полезные сборы и клетчатка.
8. анализ расходов каждый день/неделю/месяц - особенно каждый день и фиксировать от чего можно было бы отказаться, что было ненужной тратой дня
9. победа дня - попробую еще такую отчетность - хотела купить но сила воли победила)
10. прочитать и проработать книгу сила воли макгонигал, и еще несколько книг по минимализму.
Буду признательна за советы и подсказки на что еще можно обратить внимание)))
______________________________________________________________
Изначальная цель на январь 2017: Это моя не первая цель по снижению расходов и борьбе со страстями женской души. А в частности покупка косметики. Я ее покупаю с прицелом на завтра, и она копится, даже есть нераспечатанные баночки с уже истекшим сроком годности. И это становится проблемой. Та же ситуация случается с продуктами из серии крупы и консервы. А это уже нерациональное использование ресурсов, поэтому объявляю войну своим импульсивным покупкам. А как я умею рационализировать свои покупки я даже рассказывать не буду, т.к в этом у меня талант) Сама верю своим рассказам)
В рамках этой цели-привычки планирую достичь результатов по двум направлениям:
1. правильное сбалансированное питание на 500 руб в неделю с учетом использования имеющихся запасов. Разрешены покупки быстропортящихся полезных продуктов из серии хлеб, молочка, овощи, фрукты, морепродукты - но не более 500 руб в неделю. Не учитываю : кофе, сахарозаменитель и растительное масло, масло я покупаю обычно маленькие бутылочки и чередую, сейчас есть оливковое и грецкого ореха - для салатов , а также кукурузное для жарки и кокосовое для выпечки в пост.
2. не покупать косметику на свои личные деньги в течение 6 месяцев. Допустимы средства гигиены ТОЛЬКО ПОСЛЕ израсходования того что есть, сюда относятся шампуни и бальзамы, они у меня относительно дорогие (примерно по 1 тыс руб за 250 мл, но и хватает их мне на 3-5 месяцев, гель или масло для душа. Все остальное вроде не относится к средствам первой необходимости или есть запасы дома.
Отписываться буду каждый 1-2 дня.
Критерий завершения
6 мес не покупать фигни и ненужных вещей.
Личные ресурсы
желание
- 997
- 07 января 2017, 16:36
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением