Физическая активность каждый день! =)

Раньше регулярно ходил в тренажёрный зал и до сих пор у меня спортивное телосложение. Однако образ жизни стал более сидячим, на тренажёрный зал пока нет средств, поэтому для поддержания формы я решил создать такую вот небольшую цель. Хочу вновь выработать привычку уделять время физ. активности. Какой? Абсолютно не важно. Это могут быть прогулки, танцы, круговые тренировки с собственным весом, секс :). Главное - это каждый день начиная с сегодняшнего проводить активнее, чтобы тело всегда было свежим и подтянутым, заодно и энергии со временем станет больше, ну и конечно же я стану счастливее, что переборол лень)

Поехали!)