1

Этап 1

Замер результатов 15-го марта

2

Этап 2

Замер результатов 30-го марта

3

Этап 3

Замер результатов 15-го апреля

4

Этап 4

Замер результатов 1-го мая

1

Этап 1

Замер результатов 15-го марта

2

Этап 2

Замер результатов 30-го марта

3

Этап 3

Замер результатов 15-го апреля

4

Этап 4

Замер результатов 1-го мая

22 февраля 2017 01 мая 2017
Цель просрочена на 2549 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 2 месяца

Спорт и Фитнес

Набрать 4 кг мышечной массы до 1 мая 2017 года

Задача простая, набрать массу в тренажёрном зале. За последние 2 месяца я уже набрал 4 кг, но потом что-то притормозил. Хочу снова войти в форму. Для этого уже приобрёл абонемент в тренажёрку и оплатил личного тренера. На фото мои данные сейчас, т.е. я вешу всего 70 кг, а надо к маю как минимум 74 кг.

 Критерий завершения

Мой вес на 1 мая 2017 года составляет 74 кг

 Личные ресурсы

Стоимость занятий с тренером и абонемента, 6 часов в неделю буду заниматься!

 Экологичность цели

Хочу лучше выглядеть, давно хочу))

  1. Замер результатов 15-го марта

    Замер результатов 15-го марта 2017 года

  2. Замер результатов 30-го марта

  3. Замер результатов 15-го апреля

  4. Замер результатов 1-го мая

  • 662
  • 22 февраля 2017, 16:47
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?