Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 5 месяців 16 днів
Спорт - стойка на руках
Есть просто желание - на сколько это сложно и реально пока представления нет.
Но есть хорошая новость - со мной будет заниматься Аня =) И поэтому будет сложно нам двоим увильнуть от ежедневной тренировки и приближению к цели.
Я знаю, что для стойки на руках нужно и желательно уметь подтягиваться - я этого не умею. И думаю, что параллельная цель-привычка будет как раз в том, что бы научиться подтягиваться.
Критерій завершення
Стоять на руках уверенно, без поддержки и помощи. Простоять на руках 30 секунд и пройти 3 метра.
Екологічність мети
Никем не навязана цель. Ставлю маленькие цели для себя, для того что бы вникнуть в процесс постановки целей - и после уже загадывать больше и сложнее.
-
Найти и изучить информацию про правила стойки на руках.
Я хочу найти статьи, и возможно видео про этапы подготовки и технике стойки.
-
Поставить точный критерий завершения цели.
После изучения статей поправить цель - установить реальные данные по пройденному расстоянию и времени стойки на месяц.
-
Начать тренироваться!
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
