Salud
Контрастный душ по утрам
Эта цель вытекает из цели утренней пробежки. После пробежки все равно принимаешь душ, а контрастный душ как ничто другое освежает после тренировки. Да и для организма полезно. Ну и самое главное - летом все равно отключат горячую воду на профилактику. Нужно подготовится к этому событию.
Criterio del fin
Каждый день принимаю контрастный душ на протяжении месяца
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
