Анализ дня
В продолжении своей цели Проект Счастье делаю новую цель. Трансформация небольшая после обдумывания., теперь в новой обертке)
1. Благодарность - чему или кому я сегодня благодарна, на самом деле скорее тема для того, чтобы выйти в состояние благодарности миру и жизни (Благодарность I)
2. Радость - что меня порадовало из моего окружения (Наблюдательность I)
3. Достижение - что я сделала сегодня классного и чем горжусь, типа 1 дело которое достойно дня (Активность I)
5. Забота о себе - я часто ленюсь чтото делать для себя одной, пора проявить заботу о самом близком человеке - самой себе (Здоровье I)
6. Идея дня - инсайт или озарение дня на любую тему, чтото из книг или просто что пришло в голову из планов (Креативность I)
7. Удовольствие дня - пункт по наполнению себя счастьем (Щедрость I)
8. Медитация дня - запись о проведенной медитации(ях) мысли и выводы (Осознанность I)
9. Фокус дня - не совсем точная формулировка, но пока так. Я бы хотела стать более аккуратной, делать не тяп-ляп, а красиво, ровно и точно. Для этого одно любое дело в день буду выполнять педантично и не торопясь (Совершенство I)
10. На завтра - место для планов, чтобы просыпаться с предвкушением нового дня! Цель все же не дневник а именно анализ дня - должны быть какие-то выводы. (Планирование I)
Критерий завершения
Ежедневное выполнение
- 1324
- 23 июля 2017, 15:29
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением