Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 1 год 11 месяцев 3 дня
Здоровье
Повысить зрение с -3,5
Самое плохое состояние моего зрения было минус 5/-4,5[левый хуже видит]. Потом периодами я его поднимала, со стойким результатом, и ухудшалось оно лишь когда начинала носить линзы. В 2016г я подняла его с -4,5/-4 до -3,5/-3, по результатам измерения у окулиста. Сейчас немного ухудшилось из-за линз, но все же читаю я дальше, чем было до того периода упражнений. В общем- сезон 2.0. Хочу поднять хотя бы до -3/-2,5, а если смогу до -2,5/-2- то вообще молодчина.
Мой опыт исправления тут
- КОМБО: первый комплекс упражнений,
- Приложение "Зрение плюс" [используется впервые]
Критерий завершения
...
- 740
- 14 сентября 2017, 14:21
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением