Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 12 дней
Отказываемся от вредных привычек, и зарабатываем на этом
Итого, на данный момент хочется полностью или частично отказаться от трех вредных привычек:
- курение - полностью
- кофе - оставить себе 1 чашку в день
- пиво и прочие алкогольные напитки - не более 3-4 раз в месяц, с перспективой полного отказа в течении нескольких месяцев
Кроме того, мне хочется сделать отказ от вредных привычек интересным для себя - и потому я постараюсь не только улучшить свое здоровье и сохранить деньги - а еще и заработать на отказе от вредных привычек)
Происходить это будет следующим образом - те деньги, которые удастся сэкономить на отказе от вредных привычек - я планирую вкладывать в бизнес и пассивный заработок, тем самым приумножая их.
На данный момент экономика следующая:
- курение: 1 пачка сигарет в день (33 грн./1,25$) или 1000 грн./ 37,5$ в месяц
- кофе: 1-2 чашки в день в кафе (20 грн./0,75$) или 600 грн./ 22,5$ в месяц
- спиртное на гулянках с друзьями: 2 раза в неделю (~200 грн. за один раз) или 1600 грн. / 60$ в месяц
Итого за месяц я смогу экономить только на вредных привычках порядка 120$, которые можно направить в дело.
Планирую вести жесткий подсчет потраченных средств на эти три привычки - и разницу инвестировать в пассивный заработок/бизнес.
Критерий завершения
Полный или практически полный отказ от всех привычек, которые перечислены в цели
Личные ресурсы
желание сделать свою жизнь проще, желание заработать на этом
-
Отказ от курения за 21 день
Полностью отказываюсь от сигарет за 21 день, начиная с сегодняшнего дня.
Для упрощения задачи - буду считать количество выкуренных сигарет ежедневно (специальное приложение на телефоне) + использовать таблетки, которые мне прошлый раз помогли бросить курить более чем на три года.
-
Отказ от кофе за 21 день
Начиная с сегодняшнего дня перейти на 1 чашку кофе в день утром (люблю кофе, и потому сразу отказаться будет тяжело) с перспективой полного отказа через 21 день (либо, если будет хороший результат в плане самочувствия - оставлю 1 чашку в день и в будущем.)
Для подсчета количества выпитого кофе буду использовать также приложение на телефоне.
-
Спиртные напитки не более 4 раз в месяц с перспективой полного отказа
На данный момент сложилась ситуация, которая начинает меня пугать - а именно - посиделки с друзьями на "попить пива" стали чуть ли не единственным моментом, во время которого получается расслабить мозги.
И это уже своего рода зависимость - когда ждешь этих самых посиделок с нетерпением. Потому буду разрывать этот порочный круг, сокращая количество "посиделок", полностью откажусь от какого-либо алкоголя дома (никаких "выпить бутылочку пива под фильм") и в перспективе - хочется бросить пить вообще.
Потраченное на посиделки буду фиксировать, начиная с сегодняшнего дня.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
