1

Step 1

Сделать домашний кинотеатр

2

Step 2

Сфера личного развития - Таблицы Шульте, скорочтение

3

Step 3

Сфера Личностное развитие - Скоропечатание

4

Step 4

Планка (Здоровье)

5

Step 5

Сфера личностного развития - Аффирмации

6

Step 6

Сфера личностного развития Скорочтение

7

Step 7

Я донор ( максимум кроводач в 2018)

8

Step 8

Сфера Финансы - 120к активного дохода семьи 4 месяца в 2018г

9

Step 9

Сфера Финансы - ИИС - получение налогового вычета

10

Step 10

Здоровье

11

Step 11

Бег - жизнь

12

Step 12

Сфера Финансы - Общее

13

Step 13

Алкоголь (Здоровье)

14

Step 14

Сфера финансы - Вещественные цели, покупки

15

Step 15

Сфера Яркость жизнь - Путешествия

16

Step 16

Приседания

17

Step 17

Хобби и заработок (Финансы)

18

Step 18

Сфера финансы - Литература, курсы, семинары

19

Step 19

Сфера Финансы - Ведущий мероприятий

20

Step 20

Сфера Финансы - Платить себе первому - инвестировать ежемесячно

21

Step 21

Сфера Личностного развития - Общее

22

Step 22

Сфера личностного развития - Изучение английского языка (английских слов)

23

Step 23

Мечты 2018

24

Step 24

Сфера Яркость жизни

25

Step 25

Не курить 9 месяцев в 2018 (Здоровье)

26

Step 26

Написать книгу (Творчество+Финансы)

27

Step 27

100 отжиманий (здоровье)

1

Step 1

Сделать домашний кинотеатр

2

Step 2

Сфера личного развития - Таблицы Шульте, скорочтение

3

Step 3

Сфера Личностное развитие - Скоропечатание

4

Step 4

Планка (Здоровье)

5

Step 5

Сфера личностного развития - Аффирмации

6

Step 6

Сфера личностного развития Скорочтение

7

Step 7

Я донор ( максимум кроводач в 2018)

8

Step 8

Сфера Финансы - 120к активного дохода семьи 4 месяца в 2018г

9

Step 9

Сфера Финансы - ИИС - получение налогового вычета

10

Step 10

Здоровье

11

Step 11

Бег - жизнь

12

Step 12

Сфера Финансы - Общее

13

Step 13

Алкоголь (Здоровье)

14

Step 14

Сфера финансы - Вещественные цели, покупки

15

Step 15

Сфера Яркость жизнь - Путешествия

16

Step 16

Приседания

17

Step 17

Хобби и заработок (Финансы)

18

Step 18

Сфера финансы - Литература, курсы, семинары

19

Step 19

Сфера Финансы - Ведущий мероприятий

20

Step 20

Сфера Финансы - Платить себе первому - инвестировать ежемесячно

21

Step 21

Сфера Личностного развития - Общее

22

Step 22

Сфера личностного развития - Изучение английского языка (английских слов)

23

Step 23

Мечты 2018

24

Step 24

Сфера Яркость жизни

25

Step 25

Не курить 9 месяцев в 2018 (Здоровье)

26

Step 26

Написать книгу (Творчество+Финансы)

27

Step 27

100 отжиманий (здоровье)

21 December 2017 01 January 2019
Goal completed 6 January 2019

Goal author

General

Дневник Успеха 2018г

Когда только создаешь цель и заполняешь строчку "критерии завершения", хочется не сжигать мост на спасение и написать "выполнение 90% или 80% поставленных целей". Подленько по отношению к своим возможностям, очень подленько. Нет, не для этого сюда пришли, не для этого ставим тут цели!

Мне 30 лет, исходя из того, что откинусь я (если буду следить за здоровьем) в 70 к примеру, то осталось 14597дней (сегодня 21.12.17). Отсюда и будем вести обратный отчет своей жизни. Которую, в обязательном порядке нужно прожить со страстью!

Решил уйти от цели привычки прошлого года в простую цель исключительно из-за сложности ведения и оформления "цели привычки", всё остальное останется прежним. От ежедневных отчетов, до удач/неудач.

Аффирмации, час силы и другие обязательные программы помогут мне добиться успеха во всех поставленных задачах на 2018 г.

Если ты во что-то веришь по-настоящему - весь мир поможет тебе!

 Goal Accomplishment Criteria

Выполнение всех заданий за календарный год

 Personal resources

жгучее желание, время

  1. Сделать домашний кинотеатр

    Важнейшая цель в сфере яркость жизни. Входит в жизненные цели. В будущем доме построю полноценный кинотеатр

    1. разбор проектора, выявление неисправностей

    2. покупка комплектующих

    3. установка экрана и проектора

    4. вернуть звук для дом кинотеатра

  2. Сфера личного развития - Таблицы Шульте, скорочтение

    1. 4*4 лучшее время 1.09.2017 (4 секунды)

    2. 5*5 лучшее время 7.09.2017 (10 секунд)

    3. 6*6 лучшее время 5.02.2017 (24 секунд)

    4. 7*7 лучшее время 13.01. 2018 (58 секунд)

  3. Сфера Личностное развитие - Скоропечатание

    Скоропечатание - базовый навык, нужен для печатания ночью, необходимый навык для написания книги! Очень сильно экономит время.

    увеличение скорости слепого печатание на клавиатуре. В конце 2017г я закончил курс СОЛО, который планировал пройти в 2018г. Теперь необходимо довести скорость печатания до 500зн-мин простых слов и 350 зн-минуту текста. Этой скорости будет достаточно для экономии времени всю жизнь. Практикуюсь на Клавагонках.

    Соточка - без знаков 100 букв. Моя планка 500 знаков в минуту

    Короткие тексты - есть заглавные, знаки препинания, текст небольшой - разминка, перед марафоном. Моя планка 350 знаков

    Легкие обычки - Моя планка 350 знаков!

    1. Пройти соло на клавиатуре

    2. Соточка 200 11.11.2017

    3. Соточка 250 10.12.2017

    4. Соточка 300 21.12.2017

    5. Соточка 350 29.12.2017

    6. Соточка 360 2.01.2018

    7. Соточка 370 3.01.2018

    8. Соточка 390 5.01.2018

    9. Соточка 400 8.01.2018

    10. Соточка 420 9.01.2018

    11. Соточка 430 16.01.2018

    12. Соточка 440 5.02.2018

    13. Соточка 450 20.02.2018

    14. Соточка 460 20.02.2018

    15. Соточка 470 20.02.2018

    16. Соточка 480 19.03.2018

    17. Соточка 490 28.03.2018

    18. Соточка 500 22.05.2018

    19. Короткие тексты 280 5.01.2018

    20. Короткие тексты 290 5.01.2018

    21. Короткие тексты 300 10.01.2018

    22. Короткие тексты 310 11.01.2018

    23. Короткие тексты 320 11.01.2018

    24. Короткие тексты 330 12.01.2018

    25. Короткие тексты 340 17.01.2018

    26. Короткие тексты 350 17.01.2018

    27. Коротки тексты сверх цели 360 17.01.2018

    28. Легкие обычки 260 5.01.2018

    29. Легкие обычки 270 7.01.2018

    30. Легкие обычки 280 8.01.2018

    31. Легкие обычки 290 10.01.2018

    32. Легкие обычки 300 11.01.2018

    33. Легкие обычки 310 13.01.2018

    34. Легкие обычки 320 16.01.2018

    35. Легкие обычки 330 29.01.2018

    36. Легкие обычки 340 20.02.2018

    37. Легкие обычки 350 20.02.2018

  4. Планка (Здоровье)

    упражнение нужно мне в первую очередь для укрепление спины. В 2017г дошел до 2 минут, потом разделил на 2 занятия в день по будням и довел до 4 минут. Занимаюсь по будням, в выходные отдыхаю. Делаю в день в среднем 2 минуты, цель создал, чтобы проверить тело.

    1. 4:30 в 2 захода

    2. 5:00 в 2 захода

    3. 5:30 в 2 захода

    4. 6:00 в 2 захода

    5. 6:30 в 2 захода

    6. 7:00 в 2 захода

    7. 7:30 в 2 захода

    8. 8:00 в 2 захода

  5. Сфера личностного развития - Аффирмации

    1. придумать аффирмации на каждую цель на 2018г

    2. поставить в задачи выполнение аффирмаций 2 раза в день

    3. записать аффирмации на телефон

    4. записать аффирмации в лидертаске

    5. прочитать "Код Феникса"

    6. прочитать "Код Феникса 2"

  6. Сфера личностного развития Скорочтение

    1. Учебник быстрого чтения Т.Бьюзен

    2. Учебник и лекции Олега Андреева

    3. 30 статей по блок схеме Андреева

    4. выстукивания

    5. курс Павел Палагин

    6. семинар 2.01 - 30.01

  7. Я донор ( максимум кроводач в 2018)

    1. сдать кровь 1 раз (23.01.2018)

    2. сдать кровь 2 раз (26.03.2018)

    3. пройти полное обследование апрель 2018

    4. сдать кровь 3 раз

    5. сдать кровь 4 раз

    6. сдать кровь 5 раз

  8. Сфера Финансы - 120к активного дохода семьи 4 месяца в 2018г

    Миниум 4 раза получить совокупный активный доход более 120к в месяц

    1. 1 месяц

    2. 2 месяц

    3. 3 месяц

    4. 4 месяц

  9. Сфера Финансы - ИИС - получение налогового вычета

    не получал налоговый вычет за 2016-2017г, Оформить, получить, реинвестировать

    1. сделать 2-ндфл на работе за 2 года

    2. заказать вычет в финам

    3. отправить документы по вычету в налоговую

    4. получить налоговый вычет и реинвестировать

  10. Здоровье

    1. сходить к зубному

    2. выбрать напиток для укрепления костей

    3. медитация - каждый день

    4. ежедневный выбор еды на работе (обед)

    5. выбрать программу тренировок

    6. Большая шестерка 5 уровень

    7. Большая шестерка 6 уровень

    8. планка раскрываю отдельной целью ниже

    9. Семинары Жданова В.Г.

    10. Ицхак Пинтосевич "Живи!"

    11. приседания раскрываю отдельной темой

  11. Бег - жизнь

    1. пробежать 5км 20 мая в Беги, Герой!

    2. записаться на марафон

    3. оплатить забег

    4. посетить занятия по подготовке к бегу

  12. Сфера Финансы - Общее

    1. 200к активного дохода в месяц семьи 1 раз в 2018г

    2. Переоформить квартиру на себя

    3. Застраховать квартиру

    4. Выплатить досрочный кредит за машину

    5. Закрыть рассрочку за машину перед тестем

    6. Осаго машина

    7. Каско машина 2 год

    8. Ипотека - подсчитать условия для получения ипотеки (покупка жилья под сдачу)

    9. общий активный доход семьи в 2018г более 1 300 000р

    10. ежемесячно, начиная с февраля безотчетные 5к жене в месяц

    11. 5 семинаров, вебинаров в 2018г

    12. блокировка всех карт с оплатой

    13. покупка золота в полртфель на фондовом рынке до 5%

    14. ребаллансировка портфеля на 65-30-5

  13. Алкоголь (Здоровье)

    сложная для меня задача. Критерий выполнения - без алкоголя любые 3 месяца. В последнем квартале решил сверхзадачей не пить ещё 3 месяца и того в 2018г не пью полгода

    1. не пить 1-й месяц (февраль 2018)

    2. не пить 2-й месяц апрель 2018

    3. не пить 3-й месяц июнь 2018

    4. не пить 4-й месяц октябрь 2018

  14. Сфера финансы - Вещественные цели, покупки

    Все вещественные цели достижимы и проходят строгий контроль на необходимость. первоначально в виде "желания" вносятся в лидертаск, а потом пересматриваются.

    Не считаю, что есть необходимость описывать значение каждой вещественной задачи, потому что в первую очередь всё это для меня и семьи.

    Единственное, что входит в эталонную жизнь - это наличие своего кинозала в доме, пока что в рамках квартиры пытаюсь сделать миникинозал.

    1. перфоратор

    2. весы напольные

    3. термос

    4. чехлы в машину

    5. держатель для бокалов под вино на кухню

    6. обувь работа

    7. брюки декатлон

    8. темные майки 5шт

    9. брюки 2 шт (1 остались)

    10. нижнее белье

    11. наушники вкладыши для путешествий 2шт

    12. обеденный стол в зал

    13. держатель для стаканов

    14. питающий провод для проектора 3м

    15. vga для проектора + переходник (3м)

    16. кронштейн для проектора

    17. экран для проектора (300*250)

    18. Звук для кинотеатра с сабом

    19. купить матрицу на проектор - дорого очень

    20. купить два кулера на проектор - средняя цена

    21. фен

    22. зеркало в пол

    23. видеорегистратор в машину

    24. пульсометр

    25. спортивный костюм

    26. шорты

  15. Сфера Яркость жизнь - Путешествия

    Люблю путешествовать, как по работе, так и отдых

    1. Питер конференция 31.01.2018 - 2.02.2018 работа

    2. поездка в Ростов родители сентябрь 2018

    3. Поездка в Грузию сентябрь 2018

    4. поездка в Казань культурно

    5. поездка в Чебоксары культурно

    6. поездка в Екатеринбург

    7. Минск - конференция

    8. Москва Конференция

  16. Приседания

    программа 300 приседаний. В этом году нужно сделать 300 приседаний за один подход!

    Закрыта заранее по просьбе тренера по бегу. Смысла в этом нет, а ноги укрепим марафоном!

    1. 1-20

    2. 21-40

    3. 41-60

    4. 61-80

    5. 81-100

    6. 101-120

    7. 121-140

    8. 141-150

  17. Хобби и заработок (Финансы)

    Перебрал в голове, что я умею делать, ещё и зарабатывать на этом. оказалось - рисование подойдет

    1. получить от смартлабовцев фото для тест-рисунка

    2. нарисовать смартлабовца бесплатно до 1.02.2018

    3. продать рисунков на 1000р

    4. продать рисунков на 3000р

    5. продать рисунков на 5000р

    6. продать рисунков на 7000р

    7. продать рисунков на 10000р

  18. Сфера финансы - Литература, курсы, семинары

    1. Герасименко Алексей Финансовая отчетность !

    2. как составить личный финансовый план

    3. курс облигации экспресс

    4. Заметки в инвестировании Арсагера

    5. Игорь Осипенко - Как работать меньше, а зарабатывать больше (аудио)

    6. Кийосаки - Поднимите свой финансовый IQ (рутрекер)

    7. Андрей Лисин семинар 24.05.2018 КМ Ибис

    8. 6 секретов личных финансов

    9. канал Романа Романовича https://www.youtube.com/channel/UCt4qq_zG8ZK05qfmfInZsPQ/videos

    10. семинал альфа капитал 10.04.2018

    11. Семинар Финам 28.02.2018 ETF

    12. фильм про Уорена Баффета

    13. Курс лекций Фондовый рынок. 4 Лекции около 1,5ч

    14. пройти курсы по работе с квиком https://www.youtube.com/watch?v=fTJWowGsS9E

    15. курс эффективных инвестиции:технологии работы на фондовом рынке (146 мин) Рутрекер

    16. Курс лекций «Управление личными финансами».

    17. Курс лекций "Банковские услуги и отношение людей к банкам" 22 лекции https://www.youtube.com/watch?v=IB27NgJVp3g&list=PL-U1Z5t

    18. Разумный инвестор Грехем

    19. 10 главных правил для начинающего инвестора (аудиокнига)

    20. пройти курс по работе с квиком 2 https://www.youtube.com/watch?v=orhvAcHjrMw

    21. семинар технический анализ рынка

    22. Черный Лебедь - Таллеб (1/2 книги)

    23. Тони роббинс. Деньги, мастер игры

    24. Куда уходят деньги? Как грамотно управлять семейным бюджетом

    25. Курс миллионеров финансовое инвестирование введение

    26. Крах 1929

    27. Хочу весь мир и ещё 5% фильм

    28. Семинар Василия Олейника

    29. Вебинар Сергей Спирин

    30. Запуск - Аяз

  19. Сфера Финансы - Ведущий мероприятий

    Чтобы увеличить активный доход в 2019г, необходимо действовать уже сейчас. Один из вариантов - ведение мероприятий

    1. составить письмо в котором указать опыт проведения мероприятий

    2. выявить 10 компаний в нижнем новгороде и разослать туда письма

    3. 2. разослать резюме

    4. провести 2 встречи

  20. Сфера Финансы - Платить себе первому - инвестировать ежемесячно

    инвестировать ежемесячно до 5 числа каждого месяца минимум 50 000р. Необходимая мера для достижения годовой финансовой цели, а также психологически важный аспект платы себе и ежемесячных инвестиций

    1. январь - 50000

    2. февраль - 50000

    3. март - 50000

    4. апрель 50000

    5. май 50000

    6. июнь 50000

    7. июль 50000

    8. август 50000

    9. сентябрь 50000

    10. октябрь 50000

    11. ноябрь 50000

    12. декабрь 50000

  21. Сфера Личностного развития - Общее

    1. Получить 8 уровень в SmartProgress и + 1 год Pro

    2. Павель Багрянцев

    3. ментальные карты

    4. Историческое видео (не буду открывать отдельной целью - много)

    5. Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения» аудио-работа

    6. концентрат 25

    7. Джон Кехо - познание может всё (аудио)

    8. Будь лучшей версией себя Дэн Вальдшмидт

    9. Ицхак Адизес «Идеальный руководитель. Почему им нельзя стать и что из этого следует» аудио-работа

    10. На пределе. Неделя без жалости к себе Ларссен Э +аудио

    11. Разбуди в себе исполина - Энтони Роббинс

    12. Михаил Литвак - Принцип сперматозоида

    13. Насим Николос Талеб - Черный лебедь

    14. Литвак Михаил - Командовать или подчиняться (пособие по психологии управления) 8 ч Аудио

    15. Америка и Россия, отношения, семинар 5 этапов по 30 минут на лайфхакере ссылка

    16. Ричард Брэнсон «Теряя невинность»

    17. Бодо Шеффер законы победителей

    18. Брайн Трейси - Достижение максимума

    19. Путь самурая январь 2018

    20. Семинар холодные-горячие звонки 21.01.2018

    21. Секрет. Что знают и делают великие лидеры. Кеннет Бланшар

    22. Посмотреть фильм Секрет

    23. гиковский подход к самомотивации. Игорь Мосягин

    24. Скорочтение и память. Упражнения онлайн. Просто! Эффективно!

    25. Искусство управленческой борьбы Тарасов! советовал Фридман

    26. биографии знаменитых людей 10 на июнь

    27. Самодисциплина. Развитие личности. Майкл Уилсон (аудио)

    28. концентрат 24

    29. Тонкое искусство пофигизма Марк Мэнсон

    30. Подсознание может всё! Джон Кехо (аудио)

    31. Аяз интенсив

    32. Роберт Сапольски - Биология поведения человека 7 лекций

    33. Торвальд лучшее

    34. Татьяна Черниговская лучшее

    35. продлить лицензию

  22. Сфера личностного развития - Изучение английского языка (английских слов)

    Путешествия, а в дальнейшем работа без поддержания знания английского крайне затруднительно и глупо, а знание языка без поддержания словаря - невозможно.

    Использую программу на телефоне, которая позволяет изучать 5 новых слов в день и повторять и до полного закрепления, некоторые слова уже известны мне, поэтому изучение и повторение проходит быстрее.

    Цель - изучение в произношении и написании 4000 слов по программам

    1000 слов

    3000 слов

    срок 31.12.2018

    1. 500 слов в программе 1000 слов

    2. 1000 слов в программе 1000 слов

    3. 500 слов в программе 3000 слов

    4. 1000 слов в программе 3000 слов

    5. 1500 слов в программе 3000 слов

    6. Duolingo 50 уроков

    7. Duolingo 100 уроков

    8. Duolingo 150 уроков

  23. Мечты 2018

    1. Поездка на матч ФК Барселона в Испанию

    2. Робот пылесос

    3. Поездка в Екатеринбург

    4. ремонт зубов

  24. Сфера Яркость жизни

    Одна из сфер жизни, которой я пренебрегал последние несколько лет, в связи с тем, что ценности финансов и работы были выше.

    1. Александро-Невский Новоярмарочный собор посещение

    2. Визуализация будущего дома

    3. Нижегородский государственный художественный музей

    4. Зоопарк

    5. дельфинарий атлантида посетить

    6. сделать домашний кинотеатр

    7. клуб мате посетить

    8. баскетбольный матч посетить

    9. каток (коньки) посетить

    10. живой концерт исполнителя

    11. Сходить в ресторан семьей

    12. хоккейный матч посетить

    13. знаменитая пельменная недалеко от дома

    14. дельфинарий посетить

    15. покрасить прихожую

    16. покрасить дверь в прихожей

    17. нарисовать ростомер для ребенка

    18. Театр

    19. Футбольный матч

    20. Музей игрушек

  25. Не курить 9 месяцев в 2018 (Здоровье)

    январь испорчен и по алкоголю и по никотину. Объяснять почему от вредных привычек нужно избавляться - глупо

    1. 1 й месяц свободы

    2. 2 й месяц свободы

    3. 3 й месяц свободы

    4. 4 й месяц свободы

    5. я не курю в августе

    6. я не курю в сентябре

    7. я не курю в октябре

    8. я не курю в декабре

  26. Написать книгу (Творчество+Финансы)

    Вот чувствую, что это должно стать основной целью - нужно себя разгонять в эту сторону. На данный момент имею начало книги (очень давно) и идею.

    Пока что сложно определить объём книги, остановлюсь на написании 100 стр до середины года

    1. 0-10стр

    2. 10-20стр

    3. 20-30стр

    4. 30-40стр

    5. 40-50стр

    6. 50-60стр

    7. 60-70стр

    8. 70-80стр

    9. 80-90стр

    10. 90-100стр

  27. 100 отжиманий (здоровье)

    Занимаясь по программе Большая шестерка я немного укрепил своё тело, пора бросать себе вызовы.

    1. 10 отжиманий

    2. 20 отжиманий

    3. 30 отжиманий

    4. 40 отжиманий

    5. 50 отжиманий

    6. 60 отжиманий

    7. 70 отжиманий

    8. 80 отжиманий

    9. 90 отжиманий

    10. 100 отжиманий

  • 5042
  • 21 December 2017, 14:05
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?