General
Закрепить привычку каждое утро делать зарядку
Зарядка - очень крутая штука. Она невероятно бодрит и поднимает настроение. Это очень важно утром, когда так и хочется вернуться в кровать и еще подремать.
Goal Accomplishment Criteria
Прошел месяц и дня не было, чтобы я не делал зарядку утром
Personal resources
Руки-ноги, все при мне,
Goal ecological compatibility
Проверено на себе - работает, но нужно, чтобы привычка настолько впечаталась в меня, чтобы я жить без этого не мог.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
