Здоровье
84 кг к концу лета
Из-за ремонта и напряженной работы абсолютно перестал заниматься своей формой, которую тут же, конечно и растерял.
Итог - 88.2
Очень обидно за потраченные ранее усилия, но опускать руки - не наш метод.
Нормализовать питание!
Систематизировать тренировки!
Больше воды! Больше активности!
Цель не такая уж недостижимая (хотя и достаточно трудная).
Критерий завершения
К 31-му августа весы должны показывать что-то меньшее, чем 84 килограмма.
Личные ресурсы
Не сказать, чтобы здесь меня кто-то сильно поддержит, но и мешать, я надеюсь, не будут, так что весь мой ресурс - я сам. Ну еще деньги поставлю)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
