Здоровое питание.

Здоровое питание - ключ к здоровому организму.

Моя задача:

1. Убрать всё вредное (в этом я уже преуспела).

2. Понять, что именно нужно моему организму с учётом его особенностей.

3. Выявить проблемы и способы их решения.

4. Внедрить правильную систему питания.

5. Переложить моё питание на плечи профессионалов: повара, диетологи и т.д.

Вообще, намного эффективнее сразу пойти к специалисту по питанию и узнать, что мне заказывать в ресторанах или поручать готовить своей кухарке. Но такой возможности пока нет, а запускать процесс неправильно. Поэтому сейчас возьмусь своими силами, а как появятся условия - автоматизирую процесс, чтобы не париться на этот счёт.

Хочу получать удовольствие от полезной еды и быть совершенно здоровой!