Любовь к себе - 3

Начало всех начал жизни которая тебе нравится - любовь к себе. От этого ядра и рождаются мысли, цели, действия которые ты реально хочешь достигать (а не навязанных обществом, близкими, окружением).

План:

1. Спрашиваю себя каждый день - что я сейчас хочу? Иду и делаю ЭТО.

2. Проверяю свои желания на навязанные обществом стереотипы.

3. Делаю приятности себе.

4. Делаю мысленную диету.

5. Физические упражнения, зарядка

6. Здоровое питание.

7. Дневник

Указываю в процентах внутреннее состояние кайфа-любви к себе каждый день!