Общая
Цель для отслеживания важных практик и занятий
Те занятия, практики, которые являются необходимыми... дабы не забросить)
Критерий завершения
По мере необходимости
-
Медитация на дыхание
-
Медитация на осознание отвлекающих факторов
-
Короткая медитация-передышка
-
Дыхание волной.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
