Ролевая игра по книге SuperBetter

Идея потырена тут.

На самом деле, книгу я еще не дочитала, буду читать и играть параллельно. Пока начинаю, многое буду подсматривать у Полины, но все перерабатывать под себя)
Итак.

Список доступных бонусов:

1) Движение - это жизнь (физическая сила) - любое необязательное движение: спонтанная или утренняя мини-зарядка, например, или прогулка. Сюда же тренировки. - открыто на старте;

2) Разминка для мозгов (ментальная сила) - любое упражнение на мышление: из тренажера для мозга, головоломка или просто из учебника - открыто на старте;

3) Позитив (эмоциональная сила) - посмотреть в течение 30 секунд любое фото или видео, заставляющее улыбнуться, можно реальный объект - открыто на старте;

4) Общение (социальная сила) - позитивный комментарий любому человеку в реальной жизни или в интернет-общении. Сюда же встречи-посиделки с друзьями. - открыто на старте;

5) Hugge - по книге Майка Викинга - для меня это в первую очередь уют в любом виде, уют дома, в кафе, в тепле общения - открыто 09.01.2018;

6) Путешествия большие и малые - любое новое место (кафе, уголок города) или путешествие куда-либо - открыто 09.01.2018;