1

Этап 1

Привычка "Заправлять постель"

2

Этап 2

Привычка "Всегда убирать за собой"

3

Этап 3

Порядок в квартире

4

Этап 4

Личная гигиена

5

Этап 5

Порядок в цифровом пространстве

6

Этап 6

Уделять минимум 10 минут ежедневно на чистоту и порядок

Дата начала: 18 марта

1

Этап 1

Привычка "Заправлять постель"

2

Этап 2

Привычка "Всегда убирать за собой"

3

Этап 3

Порядок в квартире

4

Этап 4

Личная гигиена

5

Этап 5

Порядок в цифровом пространстве

6

Этап 6

Уделять минимум 10 минут ежедневно на чистоту и порядок

Дата начала: 18 марта

09 марта 2019 31 марта 2019
Цель завершена 24 марта 2019
Общая

Стать чистоплотнее

Цель есть в списке "Цели на жизнь" - пост цель №4

Поскольку я живу в общаге, где трудно поддерживать чистоту и порядок на должном уровне, то думаю эта цель здесь однозначно не помешает. Так как наша жизнь состоит из привычек и установок, я составил для себя список неких правил чистоплотного человека, которые нужно будет соблюдать:

  1. Заправлять постель. Начало всех начал. Как-то смотрел видеоролик, который называется "Если вы хотите изменить мир, то сначала заправьте свою кровать", где говорилось, что самое лучшее начало дня - это заправление постели. Как бы смешно это не звучало, так и есть, когда ты заправляешь кровать, ты выполняешь свою первую задачу, что дальше повлечёт за собой выполнение всех остальных.
  2. Всегда убирать за собой. Это не трудно. Поел - помыл, уронил - поднял, взял - положил на место. Везде где бы ты не был нужно убирать за собой или, по крайней мере, поддерживать порядок!
  3. Проводить генеральную уборку. Составить график уборки, подразделить на зоны и распределить обязанности. Я уже составил график, осталось его только распечатать. Кроме этого, каждый день хотя бы по 5-10 минут убирать какую-либо маленькую территорию или убираться на своём рабочем месте и т.п.
  4. Личная гигиена. Не стоит также забывать хорошо известные правила личной гигиены: гигиена рук, волос, одежды и обуви, зубов, личных вещей и т.д
  5. Порядок в цифровом пространстве (телефон/компьютер). Несомненно везде должен быть порядок.

 Критерий завершения

Все привычки были внедрены

 Личные ресурсы

Время, желание

  1. Привычка "Заправлять постель"

    Привычка успешно внедрена. Мама бы мной гордилась. Закрыл пункт - 19.03.2019

  2. Привычка "Всегда убирать за собой"

    Привычка успешно внедрена. Закрыл пункт - 19.03.2019

  3. Порядок в квартире

    1. Составить график уборки

    2. Распечатать график уборки

    3. Подразделить на зоны

    4. Распределить обязанности

    5. Проводить генеральную уборку

  4. Личная гигиена

  5. Порядок в цифровом пространстве

    1. Порядок в телефоне

    1. Порядок в контактах. 1 - сделать резерв номеров, 2 - переименовать и отредактировать часть номеров, 3 - подразделить на группы. +
    2. Порядок в меню. Расположение приложений. +
    3. Порядок в галереи. Удалить ненужные фотки. +
    4. Порядок в календаре. Удалить напоминания. +
    5. Порядок в заметках. Очистить и удалить не нужные заметки. +
    6. Порядок в браузерах. Очистить историю, настроить подписки в Google. +
    7. Порядок на почте. Отписаться от рассылок, очистить сообщения +
    8. Порядок в Telegram. Очистить диалоги, удалить каналы. +
    9. Порядок в ВКонтакте. Очистить диалоги. +
    10. Порядок в Facebook и Messenger. Очистить диалоги. +
    11. Порядок в Instagram. Очистить диалоги. +

    2. Порядок на компьютере

    1. Сортировать файлы +
    2. Удалить не нужные файлы +
  • 1465
  • 09 марта 2019, 17:09
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?