1

Step 1

5 дней

2

Step 2

10 дней

3

Step 3

15 дней

4

Step 4

20 дней

5

Step 5

21 день!

1

Step 1

5 дней

2

Step 2

10 дней

3

Step 3

15 дней

4

Step 4

20 дней

5

Step 5

21 день!

22 April 2019 19 May 2019
Goal completed 2 June 2019

Goal author

Полинa

Russia, Краснодар

24 years old

General

Утренний час силы

С 29 апреля начинается 21-дневная программа "Утренний час силы".

Что буду делать каждое утро:

1. Первая мысль после пробуждения - позитивная.

2. Благодарность Миру.

3. Выпить стакан чистой воды.

4. Физическая активность: зарядка или пробежка

5. Пятиминутная медитация.

 Goal Accomplishment Criteria

21 день подряд я совершаю все ритуалы в первый час своего дня

 Personal resources

Сила воли

 Goal ecological compatibility

Все будет хорошо :)

  1. 5 дней

  2. 10 дней

  3. 15 дней

  4. 20 дней

  5. 21 день!

  • 449
  • 22 April 2019, 18:37
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?