Спорт и Фитнес
Мой шпагат за 30 дней)
Давно хотела!)
Была у меня как-то не очень удачная попытка. Еще в школе получалось, но потом забросила.
Хочу +1 достижение в жини)) и наверно +++ в карму) и мужу заценит думаю))))
Скачала в гуглплэй приложение "Шпагат за 30 дней", там целый комплекс упражнений на каждый день. Буду перед или после работы делать.
Учитывая, что я последнее время не занимаюсь начну с уровня новичка и дальше.
Сделаю эту цель привычкой, чтоб не забывать отчитываться.
Критерий завершения
Я прошла программу занятий в приложении и растянулась (в пределах новичка пока)
- 798
- 02 октября 2019, 11:07
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением