1

Step 1

Написать первую картину маслом

2

Step 2

Сон: (было) 22.00-00.00 - 06.00-8.00 (цель) 22.00-23.00 - 06.00-07.00

3

Step 3

Питание

4

Step 4

Простукивание от 20дней

5

Step 5

Сделать первую программу на смарте

6

Step 6

Медитация до результата или 5раз

7

Step 7

Витамины, гематоген

8

Step 8

Уход за собой

9

Step 9

Вес 52,3 - 50,3

10

Step 10

Тренажёр или упражнения от 20дней

11

Step 11

Английский от 40видео

12

Step 12

Завершить цель по приседаниям

1

Step 1

Написать первую картину маслом

2

Step 2

Сон: (было) 22.00-00.00 - 06.00-8.00 (цель) 22.00-23.00 - 06.00-07.00

3

Step 3

Питание

4

Step 4

Простукивание от 20дней

5

Step 5

Сделать первую программу на смарте

6

Step 6

Медитация до результата или 5раз

7

Step 7

Витамины, гематоген

8

Step 8

Уход за собой

9

Step 9

Вес 52,3 - 50,3

10

Step 10

Тренажёр или упражнения от 20дней

11

Step 11

Английский от 40видео

12

Step 12

Завершить цель по приседаниям

01 July 2019
completed_date

Goal author

Марина

Russia, Краснодар

31 years old

General

Июль. Every day matters

Название будет подталкивать меня отписываться каждый день (по возможности)

Основная задача: продвинуться хоть немного в основных сферах (сон, вес, питание, трени, английский), и еще несколько задач на месяц.

 Goal Accomplishment Criteria

Done

  1. Написать первую картину маслом

  2. Сон: (было) 22.00-00.00 - 06.00-8.00 (цель) 22.00-23.00 - 06.00-07.00

  3. Питание

    1. Фиксировать количество сладкого

    2. Есть рыбу

    3. Узнать каких витаминов не хватает вегетарианцам и где их брать

    4. Узнать где брать железо

    5. Узнать про жиры

    6. Узнать про углеводы

    7. Внести новое в рацион, исходя из полученной информации

  4. Простукивание от 20дней

  5. Сделать первую программу на смарте

  6. Медитация до результата или 5раз

  7. Витамины, гематоген

  8. Уход за собой

    1. Скраб для ног 8раз

    2. Маска для волос 8раз

  9. Вес 52,3 - 50,3

  10. Тренажёр или упражнения от 20дней

  11. Английский от 40видео

  12. Завершить цель по приседаниям

  • 672
  • 01 July 2019, 14:50
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?