1

Step 1

1. Что такое самодисциплина и зачем она нужна

2

Step 2

2. От чего зависит самодисциплина

3

Step 3

3. Дофамин

4

Step 4

4. Перезагрузка дофаминовой системы

5

Step 5

5. Вечное здоровье дофаминовой системы

6

Step 6

6. Дрессируем себя с помощью дофамина

7

Step 7

7. Серотонин

8

Step 8

8. Нейропластичность для самодисциплины

9

Step 9

9. Как работать со своей головой

10

Step 10

10. Принципы дисциплинированной жизни

11

Step 11

11. Дополнительные инструменты для силы воли

12

Step 12

12. Подводим итоги и составляем инструкцию

1

Step 1

1. Что такое самодисциплина и зачем она нужна

2

Step 2

2. От чего зависит самодисциплина

3

Step 3

3. Дофамин

4

Step 4

4. Перезагрузка дофаминовой системы

5

Step 5

5. Вечное здоровье дофаминовой системы

6

Step 6

6. Дрессируем себя с помощью дофамина

7

Step 7

7. Серотонин

8

Step 8

8. Нейропластичность для самодисциплины

9

Step 9

9. Как работать со своей головой

10

Step 10

10. Принципы дисциплинированной жизни

11

Step 11

11. Дополнительные инструменты для силы воли

12

Step 12

12. Подводим итоги и составляем инструкцию

01 December 2019

Goal abandoned

The author does not write in the goal 1 year 7 months 19 days

Personal development

Самодисциплина

Есть такой ютуб-канал - Простые Мысли, посвященный саморазвитию и разбору разных явлений под углом научных исследований. Недавно увидел цикл курсов от автора, посвященных доскональному разбору природы дисциплины.

Не скажу, что у меня проблемы - уже более 5 лет я веду тудуисит и планирую каждый день и неделю.
Я хочу глубже разобраться в природе явления и этот курс уникален, ему нет альтернатив. Зная, с какой скрупулезности автор составляет видео,я не сомневался в покупке. Отзывы не дадут обмануть.
Сам курс

 Goal Accomplishment Criteria

Курс пройден

 Personal resources

Купленный курс и время

 Goal ecological compatibility

Хочу глубже разобраться в природе явления

  1. 1. Что такое самодисциплина и зачем она нужна

  2. 2. От чего зависит самодисциплина

  3. 3. Дофамин

  4. 4. Перезагрузка дофаминовой системы

  5. 5. Вечное здоровье дофаминовой системы

  6. 6. Дрессируем себя с помощью дофамина

  7. 7. Серотонин

  8. 8. Нейропластичность для самодисциплины

  9. 9. Как работать со своей головой

  10. 10. Принципы дисциплинированной жизни

  11. 11. Дополнительные инструменты для силы воли

  12. 12. Подводим итоги и составляем инструкцию

  • 1077
  • 01 December 2019, 17:20
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?