1

Этап 1

Спринт 1

30 декабря—12 января

2

Этап 2

Спринт 2

13 января—26 января

3

Этап 3

Спринт 3

27 января—09 февраля

4

Этап 4

Спринт 4

10 февраля—23 февраля

5

Этап 5

Спринт 5

24 февраля—08 марта

6

Этап 6

Спринт 6

09 марта—22 марта

1

Этап 1

Спринт 1

30 декабря—12 января

2

Этап 2

Спринт 2

13 января—26 января

3

Этап 3

Спринт 3

27 января—09 февраля

4

Этап 4

Спринт 4

10 февраля—23 февраля

5

Этап 5

Спринт 5

24 февраля—08 марта

6

Этап 6

Спринт 6

09 марта—22 марта

30 декабря 2019 22 марта 2020
Цель завершена 9 июня 2020
Спорт и Фитнес

Сводить Димасика на 18 занятий в секции по дзюдо к 22 марта 2020 года

Сын подрастает, исполнилось три года и пора направлять его активность в конструктивное русло. Поэтому отправим его на дзюдо, как раз с трех лет начинает работу секция.

Четко сформулированная цель:

  • Сводить Димасика на 18 тренировок к 22 марта 2020 года

Какой текущий статус в этой сфере?

  • Сыну 3 года. С Димой ходили в бассейн и на детский фитнес в этом году, в саду ходит на фитбол.

Чего хочешь ты, твои желания?

  • Здорового развитого ребёнка.

Почему именно этого ты хочешь? Ценность твоего желания?

  • Развитие детей.

Кому еще это необходимо, если это произойдет?

  • Жене - Ире.

Как это выглядит, если представить это, как законченный результат?

  • Отметка о посещении 18 тренировок в фитнес центре.

Как этого достичь?

  1. Узнать как работают тренировки в праздничные дни.
  2. Записаться на пробное занятие.
  3. Сходить на пробное занятие
  4. Купить абонемент
  5. Посещать занятие два раза в неделю.

Как и в чем измерить результат? Как узнать, что цель достигнута?

  • Количество посещений секции.

Насколько это в фокусе твоего контроля?

  • Цель зависит от здоровья ребенка, может простудиться и не ходить на тренировки.

В какие сроки ты этого хочешь?

  • До 22 марта 2022 года

Что и кто может остановить? Риски?

  • ОРЗ, нежелание посещать секцию

Что и кто может поддержать? Возможности?

  • Жена, тренер

Приоритеты в целях?

Как это меняет твою жизнь?

Как это меняет тебя?

Как это меняет твое окружение?

Что будет если не реализуешь эту цель?

Ощущаешь ли ты комфорт и радость от выполненных целей и полученных результатов?

Какие возможности открываются?

Какие ресурсы необходимы?

2000 рублей в месяц, время с 18:45 До 20:15 каждый вторник и четверг.

Какое следующее действие необходимо предпринять для достижения цели?

Разузнать у менеджеров информацию о посещении и работе в празничные дни.

 Критерий завершения

Сводил Диму на 18 тренировок в 1 квартале 2020 года

 Личные ресурсы

2000 рублей в месяц, время с 18:45 До 20:15 каждый вторник и четверг.

  1. Спринт 1

    2 занятия

  2. Спринт 2

    6 занятий

  3. Спринт 3

    10 занятий

  4. Спринт 4

    14 занятий

  5. Спринт 5

    18 занятий

  6. Спринт 6

    22 занятия

  • 556
  • 30 декабря 2019, 06:07
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?