1

Step 1

менее 160 lbs

2

Step 2

менее 159 lbs

3

Step 3

менее 158 lbs

4

Step 4

менее 157 lbs

5

Step 5

менее 156 lbs

6

Step 6

менее 155 lbs

7

Step 7

менее 154 lbs

8

Step 8

*менее 153 lbs*

9

Step 9

*менее 152 lbs*

10

Step 10

*менее 151 lbs*

11

Step 11

*менее 150 lbs*

12

Step 12

*менее 149 lbs*

13

Step 13

*менее 148 lbs*

14

Step 14

*147,5 lbs*

1

Step 1

менее 160 lbs

2

Step 2

менее 159 lbs

3

Step 3

менее 158 lbs

4

Step 4

менее 157 lbs

5

Step 5

менее 156 lbs

6

Step 6

менее 155 lbs

7

Step 7

менее 154 lbs

8

Step 8

*менее 153 lbs*

9

Step 9

*менее 152 lbs*

10

Step 10

*менее 151 lbs*

11

Step 11

*менее 150 lbs*

12

Step 12

*менее 149 lbs*

13

Step 13

*менее 148 lbs*

14

Step 14

*147,5 lbs*

28 April 2020
Goal completed 28 May 2020
General

минус 4% за 4 недели (28.04.20-25.05.20)

Ситуевина следующая. Ввязалась сегодня в игру, где за 4 недели необходимо сбросить 4% от текущего веса. Я поставила деньги, аж целых 40$, что сделаю это. Текущая цель по глобальной похудательной эпопеи мягко говоря мне надоела, захотелось мне чего-нибудь новенького.

Старт. Вес - 160,8 lbs (73,0 кг)

Финиш. Вес - 154,4 lbs (70,0 кг)

*глобальная цель - 105,8 lbs (48,0 кг)

**bonus level - 147,5 lbs (66,9 кг)

 Goal Accomplishment Criteria

минус 4% от текущего веса

  1. менее 160 lbs

    1. 160,8

    2. 160,7

    3. 160,6

    4. 160,5

    5. 160,4

    6. 160,3

    7. 160,2

    8. 160,1

    9. 160,0

  2. менее 159 lbs

    1. 159,9

    2. 159,8

    3. 159,7

    4. 159,6

    5. 159,5

    6. 159,4

    7. 159,3

    8. 159,2

    9. 159,1

    10. 159,0

  3. менее 158 lbs

    1. 158,9

    2. 158,8

    3. 158,7

    4. 158,6

    5. 158,5

    6. 158,4

    7. 158,3

    8. 158,2

    9. 158,1

    10. 158,0

  4. менее 157 lbs

    1. 157,9

    2. 157,8

    3. 157,7

    4. 157,6

    5. 157,5

    6. 157,4

    7. 157,3

    8. 157,2

    9. 157,1

    10. 157,0

  5. менее 156 lbs

    1. 156,9

    2. 156,8

    3. 156,7

    4. 156,6

    5. 156,5

    6. 156,4

    7. 156,3

    8. 156,2

    9. 156,1

    10. 156,0

  6. менее 155 lbs

    1. 155,9

    2. 155,8

    3. 155,7

    4. 155,6

    5. 155,5

    6. 155,4

    7. 155,3

    8. 155,2

    9. 155,1

    10. 155,0

  7. менее 154 lbs

    1. 154,9

    2. 154,8

    3. 154,7

    4. 154,6

    5. 154,5

    6. 154,4 - done!!!

    7. 154,3

    8. 154,2

    9. 154,1

    10. 154,0

  8. *менее 153 lbs*

    bonus level

    1. 153,9

    2. 153,8

    3. 153,7

    4. 153,6

    5. 153,5

    6. 153,4

    7. 153,3

    8. 153,2

    9. 153,1

    10. 153,0

  9. *менее 152 lbs*

    1. 152,9

    2. 152,8

    3. 152,7

    4. 152,6

    5. 152,5

    6. 152,4

    7. 152,3

    8. 152,2

    9. 152,1

    10. 152,0

  10. *менее 151 lbs*

    1. 151,9

    2. 151,8

    3. 151,7

    4. 151,6

    5. 151,5

    6. 151,4

    7. 151,3

    8. 151,2

    9. 151,1

    10. 151,0

  11. *менее 150 lbs*

    1. 150,9

    2. 150,8

    3. 150,7

    4. 150,6

    5. 150,5

    6. 150,4

    7. 150,3

    8. 150,2

    9. 150,1

    10. 150,0

  12. *менее 149 lbs*

    1. 149,9

    2. 149,8

    3. 149,7

    4. 149,6

    5. 149,5

    6. 149,4

    7. 149,3

    8. 149,2

    9. 149,1

    10. 149,0

  13. *менее 148 lbs*

    1. 148,9

    2. 148,8

    3. 148,7

    4. 148,6

    5. 148,5

    6. 148,4

    7. 148,3

    8. 148,2

    9. 148,1

    10. 148,0

  14. *147,5 lbs*

    1. 147,9

    2. 147,8

    3. 147,7

    4. 147,6

    5. 147,5!!!!!! VICTORY

  • 544
  • 28 April 2020, 18:45
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?