Общая
+5 привычек за месяц
Работать сразу над пятью привычками - амбициозно, да? Но гулять так гулять!
Что же это за привычки?
- Чтение - хотя бы 10 минут перед сном
- Изучение английского - минимум 10 минут в день (кстати, цель по английскому здесь)
- Писать хоть что-нибудь - хотя бы пару абзацев (путь к тому, чтобы написать 30 статей за 30 дней)
- Вспоминать прошедший день, закреплять приятные воспоминания, делать выводы. Стараюсь вести дневник в приложении 5 minute journal.
- Ложиться спать не позже 22:30
Критерий завершения
Я успешно завершила 28 дней, не пропустив ни одну привычку!
- 893
- 01 июля 2020, 13:46
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением