Переезжаю в Москву.

Приезжаю, заселяюсь в дешовую гостиницу или комнату/квартиру и начинаю поиск жилья. Задача найти квартиру на самое турбулентное время - 2 месяца.

Заехав во временную квартиру я ищу работу . Работа должна быть в сфере переработки полимеров и вторсырья. З/п должна закрывать простейшие потребности оплата квартиры, еды, топлива и транспорта.

Я вернулся к этому делу, 10 лет назад я прочел пару книг, сейчас мне просто необходима та философия, я заново начал его изучать, но теперь с огромным багажом опыта - как не надо делать.

Поверьте я сделал много ошибок. Впринципе за что бы я не брался - везде провал. серьёзно. Смысл этого этапа это работа с головой, над поиском и тотальным выжигом своих убеждений неудачника и пересмотра всех моих провалов. Один из них, самый крупный мне до сих пор причиняет боль.

Задачи на этот этап такие: Изучать всё что попадется по этой теме, видео, книги, тренинги. И вторая часть это практика, практика, практика!!!

К началу этого периода, я имею квартиру и работу и понимание как примерно будет протекать моя жизнь. В этот период я могу более менее начать расти. Не исключаю смену квартиры на более удобную и комфортную.

Задачи такие:

1. Расти на работе и нарабатывать связи, базу клиентов и данных, увеличивать доход.

2. Вполне вероятно разобраться с бизнесом как с его дальнейшей судьбой, так и запуском.

3. Строгий контроль питания и спортивного режима. Внимательне отношение к здоровью.

4. Закрытие старых дел и долгов

Хороший бэкграунд к моим основным целям это спорт. Надо отметить что мне удалось добиться кое какого успеха в постройке своего тела.

Но здесь встаёт принципиальный вопрос - "Привести своё тело в полный порядок" это означает:

-Полностью избавиться от лишнего жира в теле. 80-82кг при 10-12% жира, виден рельеф на животе.

-Боевая готовность в 2-х видах спорта Плавание и Маунтинбайк. т.е. упорные тренировки и подготовка к новым сезонам

-Физическая сила. Упражнения с "железом" было бы идеально если это будут боевым видам искусства

Условия челенджа:

-5-6 тренировок в неделю (не смотря на занятость)

-аскетичная, чётко выверенная диета

Развития не видать если нет, порядка в голове, в теле и ясного сознания. Из всей кучи советов и "лайфхаков я выделил для себя 3 которые реально помогают:

-Ранний подъм

-Порядок в жилье , вещах, документах и т.д.

-Зарядка и растяжка

Важно заниматься своей головой. В этом челендже то что я 1000 раз начинал и бросал.

Три простые тренировки мозга:

-Медитации

-Учить английский язык

-Книги, книги, книги (текст/аудио)

Условия челенджа: 5-6 раз в неделю не зависимо от занятости и усталости

К началу этого периода должны закончиться все резкие изменения. Должен придти к константе и разогнаться до эффективной скорости.

Зададчи такие:

1. Поддерживать на одном уровне то что было начато и просто побыть в новой жизни

2. Не допускать никаких резких изменений в ритме жизни, питании, планах и т.д.

3. Период максимальной осознанности и внимательности

4. Исключить травмирующие моменты, операции, вмешательства и т.д.

Это день моего рождения. День подведения итогов этого этапа моей жизни. Здесь я должен поблагодарить себя за всё сделанное, за пройденный путь, за упорство и смелость.