1

Этап 1

54

2

Этап 2

53

3

Этап 3

52

4

Этап 4

51

5

Этап 5

50

6

Этап 6

49

7

Этап 7

48

1

Этап 1

54

2

Этап 2

53

3

Этап 3

52

4

Этап 4

51

5

Этап 5

50

6

Этап 6

49

7

Этап 7

48

09 октября 2020

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 2 года 11 месяцев 25 дней

Здоровье

Похудеть, херли

Я офигеть как набрала в предыдущие годы и офигеть как сбросила за последние полгода.

Точного веса своего в прошлом я не знаю, потому что предпочитала замеряться сантиметром, но по своим старым записям знаю точно, что по сравнению с летом 2018 я в разных частях тела сбросила от 10 до 12 см.

Сейчас я всё ещё веду таблицу, но туда с недавних по добавился ещё и вес. Он варьируется в районе 55 кг сейчас (2 года назад по ощущениям было точно не меньше 65). А я хочу увидеть цифру ниже 50 впервые в своей жизни. Для моего роста здоровый ИМТ варьируется в районе 46-62 кг. Мне и с 55 килограммами неплохо живётся (с 65 жилось и смотрелось просто кошмарно), но хочется увидеть себя иначе - раз, держать себя в форме и не переедать для того, чтобы с годами не заплыть жиром - два.

Хотя 27 - ещё молодой возраст, это уже не 17.

Главное тут: жрать строго по голоду и не закидываться всякой дрянью.

  1. 54

  2. 53

  3. 52

  4. 51

  5. 50

  6. 49

  7. 48

  • 649
  • 09 октября 2020, 20:41
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?