1

Этап 1

Учись учиться

2

Этап 2

Тайм менеджмент

3

Этап 3

Работа мозга

4

Этап 4

Скорочтение

5

Этап 5

Soft skills level up

6

Этап 6

Философия Нового времени

7

Этап 7

Next...

1

Этап 1

Учись учиться

2

Этап 2

Тайм менеджмент

3

Этап 3

Работа мозга

4

Этап 4

Скорочтение

5

Этап 5

Soft skills level up

6

Этап 6

Философия Нового времени

7

Этап 7

Next...

02 ноября 2020 01 сентября 2021
Цель завершена 31 декабря 2021
Личностный рост

Личностный рост 2021

Android Developer прокладывает себе путь и делает карьеру.
Утром на работу, вечером с гудящей от информации головой — на учёбу. А поздним вечером — делать домашние задания. А ещё есть семья. И друзья. И спать тоже иногда надо.
Правила, которые помогут всё успевать:
Базовое правило: всё успеть невозможно, но расстановка приоритетов должна быть. Работа (она приносит деньги), Учёба (она позволит овладеть профессией мечты), Дом и семья (дает стимул на все остальное), Отдых и время для себя (его не может не быть), Друзья и развлечения (насколько это важно в пандемию).
Правило двух списков дел один то, что нельзя откладывать и второй дополнительный, если первый закончился взять из второго.
Формула пяти «не»: НЕ ложиться после полуночи, НЕ пропускать завтрак, обед и ужин (Чёткий пищевой режим помогает телу настроиться на определённый ритм жизни), НЕ бояться говорить «нет» (немного странный пункт), НЕ перекусывать на ходу (вообще не есть вредное), НЕ прокрастинировать (лучше полистать анки).
Правило смелых решений (Неважно, получится или нет — главное, это мое решения, я это смогу, я это сделаю)
Правило наград, поощрений и подарков себе за проделанную работу (На одной силе воли далеко не уедешь).

 Критерий завершения

Мини цели развития на 2021 год, soft skills level up

 Личные ресурсы

Желание, время, информация и навыки

 Экологичность цели

Достижение цели зависит полностью от меня

  1. Учись учиться

    Прежде всего нужно научиться учиться.

    1. Круг обучения

    2. Развивать тело - здоровье и выносливость

    3. Развивать мозг - понимание и мудрость

    4. Развивать память - сохранение полученных знаний

    5. Умение ставить цели и планировать

    6. Фокусироваться на главном и отбрасывать второстепенное

    7. Оптимизировать расход сил и времени

    8. Умение концентрироваться — быть внимательным

    9. Пользоваться возможностями памяти на полную катушку

  2. Тайм менеджмент

    Управление временем - технология организации времени и повышения эффективности его использования, это действие или процесс тренировки сознательного контроля над временем, потраченным на конкретные виды деятельности, при котором специально увеличиваются эффективность и продуктивность.

  3. Работа мозга

    1. Создание новых нейронных связей - только это является нагрузкой

    2. Загрузка информации

    3. Закрепление информации

    4. Память

    5. Развитие памяти и работа с информацией тесно связаны с навыком скорочтения и глубокого понимания текста

  4. Скорочтение

    Скорочте́ние — способность быстрого восприятия текстовой информации при использовании особых способов чтения. Обычная скорость чтения на русском языке у взрослого человека лежит в пределах 120—180 слов в минуту, по опытным исследованиям средняя скорость равняется 201 слову в минуту (при разбросе значений от 60 до 378) при среднем усвоения 52%. Под скорочтением понимают способность чтения в 3—4 раза быстрее средней скорости, максимально примерно до 600 слов в минуту с пониманием более 80%.

    1. Концентрация внимания

    2. Переферическое зрение

    3. Тренировка памяти

    4. Выделение главного

    5. Подавление или ускорение артикуляции, кому как

    6. Читаем без регрессии

  5. Soft skills level up

    soft skills, которые нужно прокачать ИТ-специалисту

    1. Лесть или лицемерие лучшая фишка нового Soft skills?

    2. Менеджмент IT и умение создать свою компанию как функция Soft skills на сейчас и для дальнейшего роста.

    3. Эмоциональный интеллект

    4. Эффективная коммуникация

    5. Командообразование

    6. Креативное мышление

    7. Системное и критическое мышление

    8. Безопасность, экологичность

    9. Публичные выступления и стрессоустойчивость

    10. Целеполагание и тайм-менеджмент

    11. Упешный Я.

  6. Философия Нового времени

    Кто был родоначальником научного метода? Откуда взялся эксперимент? Как разрабатывались методы индукции и дедукции? Обо всём этом можно узнать, изучая философов Нового времени.

  7. Next...

  • 1087
  • 02 ноября 2020, 11:11
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?