1

Step 1

Январь. Вес менее 65 кг

2

Step 2

Февраль. Вес менее 63 кг

3

Step 3

Март. Вес менее 60 кг

1

Step 1

Январь. Вес менее 65 кг

2

Step 2

Февраль. Вес менее 63 кг

3

Step 3

Март. Вес менее 60 кг

25 December 2020 30 November 2021
outdated

Goal abandoned

The author does not write in the goal 1 year 3 months 10 days

Health

Прийти в свою идеальную форму в 2021

Дано: Первые шаги сделаны в 2020 году - пп и спорт. Вес: 67 кг

Цель: год на ПП + спорт, подтянутое тело

  1. Январь. Вес менее 65 кг

    ПП + спорт минимум 3 раз в неделю + отчет

  2. Февраль. Вес менее 63 кг

    ПП + спорт минимум 3 раз в неделю + отчет

  3. Март. Вес менее 60 кг

    ПП + спорт минимум 3 раз в неделю + отчет

  • 301
  • 25 December 2020, 14:54
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?