Здоровье
Похудеть на 20 кг
Читаю книгу Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен.
Теперь хочу попробовать методологию на практики. А именно добивается этой цели по маленьким шагам и по маленьким действиям.
Буду продолжать искать разные пути решения проблемы 21 века
Мой вес сейчас 109 кг 200 гр.
Критерий завершения
Мой вес 90 кг.
-
Неделя - 1
-
Неделя - 2
-
Неделя - 3
-
Неделя - 4
-
Неделя - 5
-
Неделя - 6
-
Неделя - 7
-
Неделя - 8
На этой недели хочу также посмотреть такие ролики:
-
Неделя - 9
-
Неделя - 10
-
Неделя - 11
-
Неделя - 12
-
Неделя - 13
-
Неделя - 14
-
Неделя - 15
-
Неделя - 16
-
Неделя - 17
-
Неделя - 18
-
Неделя - 19
-
Неделя - 20
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
