Дневник питания (март 2021)

В ближайший месяц будет сильно ограничена подвижность, поэтому нужно сделать акцент на умеренное питание. Специально ничего запрещать не буду, но знаю, что такая отчетность сама собой урежет количество и улучшит качество еды. В идеале с фото, но будет засчитан и текст.

Шаблон:

ИГ:

З:

О:

П:

У:

Следить за водой в приложении.

Регулярно отслеживать вес.