1

Step 1

Прослушать полностью видео в первый раз

2

Step 2

Составить план))

3

Step 3

Выполнить этот план)

4

Step 4

30 детских шалостей)) Составить список)

5

Step 5

Дать себе время и вспомнить, какие Предвестники у меня уже есть..

6

Step 6

ТАЛИСМАН создать

7

Step 7

Код поддержки создать себе!

1

Step 1

Прослушать полностью видео в первый раз

2

Step 2

Составить план))

3

Step 3

Выполнить этот план)

4

Step 4

30 детских шалостей)) Составить список)

5

Step 5

Дать себе время и вспомнить, какие Предвестники у меня уже есть..

6

Step 6

ТАЛИСМАН создать

7

Step 7

Код поддержки создать себе!

10 April 2021 10 May 2021
The goal is overdue by 262 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 months 16 days

Personal development

"ПРИКОСНОВЕНИЕ УДАЧИ" 30-дневный эксперимент в программе - игре от Алуники Добровольской

"Прикосновение Удачи".. не так давно я выиграла прекрасный сиреневый букет.. и ничем иным, кроме удачи, это не назвать. И мне ПОНРАВИЛОСЬ)) Это было так классно!! Это был первый случай моего выигрыша в инстаграм - розыгрыше ( да и вообще в розыгрыше чего бы то ни было). И тогда подумала: а почему бы и не потренировать свою везучесть. И вспомнила об этой давно купленной программе Алуники Добровольской))

Я понимаю, что эта игра для меня - что-то совершенно новое)) И поэтому я пока не могу составить толковый план достижения цели. Я прослушаю и пойму, как в нее играть. И я напишу этапы или части.

Ссылка на страничку программы: https://video.alunika.com/videotreningi/prikosnove...

 Goal Accomplishment Criteria

все действия и жэтапы пройдены

 Personal resources

готовность к эксперименту, согласие увеличить уровень удач, наблюдательность, внимание, азарт и интерес

 Goal ecological compatibility

100% хороша во всех смыслах

  1. Прослушать полностью видео в первый раз

    Я понимаю, что эта игра для меня - что-то совершенно новое)) И поэтому я пока не могу составить толковый план достижения цели. Я прослушаю и пойму, как в нее играть. И я напишу этапы или части.

  2. Составить план))

  3. Выполнить этот план)

  4. 30 детских шалостей)) Составить список)

    Задача выйти на состояние беззаботности, возможностности, приподнятого веселого состояния внутри..

    Составляя, почувствовать и повспоминать, как я себя чувствовала тогда.. И это и есть то самое творческое начало.. задать себе вопросы "Вот это состояние/ощущение, живущее в теле.. Как бы оно могло выглядеть, а как бы оно могло звучать? называться? И просто поприветствовать его в этот момент)

  5. Дать себе время и вспомнить, какие Предвестники у меня уже есть..

    Позитивная, ресурсная суеверность.. интересный такой термин об удачливых людях)

    Есть некие знаки удачи.. Визуальные, аудиальные, ольфакторные, кинестетические..

    Для того, чтобы запустить в себе генератор удачи, важно создать в себе ресурсное суеверие. Контролируемая глупость, по-другому.

    Предвестники.. как только я вижу... изображение лисицы. Это предвестник удачи.

    Нужно НАЗНАЧИТЬ Себе предвестников!

    Упражнение с этим связано. Вспомнить свои предвестники удачи. Что это? Какие это визуальные образы.. или звуки или чувства? ПЛЮС Синхронизмы.. Когда что-то происходит и ты спрашиваешь кого-то внутри или сверху - "Что это было?"- вопрос к управляющей части личности, орбитофронтальной части мозга, коры, где происходит процесс мышления, распределения событий в разные "коробочки".

    Дать себе время и вспомнить, какие предвестники у меня уже есть.. то есть ответить себе на вопрос, какая из систем - визуальная, аудиальная, ольфакторная, густаторная или кинестетическая уже сейчас настроена на взаимодействие.

    ___________________________

    Эмоция состояние предвкушение.. дофаминчик, активный поиск, внимание, убеждение, что есть предвестник - есть удача))

    Как это работает у "везунчиков")) Видят Предвестник - дофаминовое предвкушение - находят удачу, после этого непременно позитивное подкрепление, хвалят себя (код поддержки) и затем сразу запускается поиск другой удачи, то есть открытость новому предвестнику))

    Решить, с какогодня запустить этот мсяц.

    5 предвестников выбрать

    критерии:

    1) визуальные - образы, картинки, изображения, наборы цифр, логотип.. надпись, символ бренда (но выбираешь только те бренды, которые включают внутри желание и предвкушение).. как та самая надпись Cartier.. Обязательно связан с эмоцией радости и предвкушения, чтобы он на следующем этапе запустил дофаминовый процесс. Чтобы рецепторы дофаминовые активизировались, потому что дофамин - он прокладывает путь очень мощно.

    2) аудиальные - группа, трек, песня, звукоряд, имя редкое какое - то.. то же самое, эмоция радости и предвкушения (даже можно просто ВЫБРАТЬ, а не вспомнить, как Алуника, был один трек предвестником, а она взяла новый!) И есть условие - именно неожиданно когда она звучит вокруг..

    3) запаховый

    4) кинестетический

    5) СИНХРОНИЗМЫ - радостное изумление

    Мир, давай на ближайший месяц ты со мной вот этими знаками разговаривай.

  6. ТАЛИСМАН создать

    ТАЛИСМАН создать для себя. Ещё один инструмент.

    Феноменология талисмана)) обалдеть)) вот это да! кто бы мог подумать!

    4 контекста

    • люди, связи отношения
    • деньги ресурсы
    • творчество и самореализация
    • другое

    Карта удачи:

    5 предвестников

    4 контекста

    три дня фокуса внимания

    ?? удачных событий

    28 число)) - часть игры! В течение месяца собрать коллекцию из стольки удач! У нас появляется часть личности, которая коллекционирует удачи!

  7. Код поддержки создать себе!

    Словечки!

    Код поддержки - слова похвалы! ВЫражают любовь к себе и радость от того, что произошло.

    Слова на уровне идентичности.. существительные и прилагательные, они запускают всю систему.. то, как вы себя называете, когда

    Я - такая - то.. это усиливает.

    Упражнение есть на это в курсе.

    Память снова поможет.. взять и выписать из своего детства до 15 - 20 лет, как можно больше случаев своего везения, когда мне повезло. Диссоциированно вспоминаю, но когда вспомнила, мысленно туда погрузиться и попасть в то состояние и услышать, какими словами хорошими я себя называю. ТАМ.

    Еще раз: Даю себе Задание или прошу память набросать 5 - 10 случаев, когда реально везло, вживаюсь каждый раз и слушаю, какими словами я себя ХВАЛЮ. Как это сделать? Погружаюсь в то состояние, испытываю.. и спрашиваю себя "и кто я после этого?" - и удивишься, что мозг на это ответит. И на этот вопрос должна будет быть какая-то очень приятная реакция. 1:15 в видео этот момент.

  • 509
  • 10 April 2021, 15:11
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?