1

Этап 1

Хангецу

2

Этап 2

Нидзюшихо

3

Этап 3

Текки шодан

4

Этап 4

Хейаны

5

Этап 5

Канку Дай

6

Этап 6

Сочин

7

Этап 7

Бассай Дай

8

Этап 8

Дзион

9

Этап 9

Дзитте

10

Этап 10

Эмпи

11

Этап 11

Тенно ката

1

Этап 1

Хангецу

2

Этап 2

Нидзюшихо

3

Этап 3

Текки шодан

4

Этап 4

Хейаны

5

Этап 5

Канку Дай

6

Этап 6

Сочин

7

Этап 7

Бассай Дай

8

Этап 8

Дзион

9

Этап 9

Дзитте

10

Этап 10

Эмпи

11

Этап 11

Тенно ката

18 апреля 2021
Цель завершена 12 июля 2021

Автор цели

Спорт и Фитнес

Вспомнить Всё. Ч1: Вспомнить ката

За время стресса-работы-болезни я почти не занималась карате. В итоге, забыла и ката и приемы кумите. Вообще все забыла, чего там скромничать.

Меня очень пугает перспектива вообще забыть. А потом не вспомнить. Как случилось с формой тайцзы, которую я столько лет точила. А теперь не могу "собрать" в целое. Но про это другую цель.

Задача этой цели: убедиться что я помню как выполнять все разученные ката. Если не помню - использовать дедушку Канадзаву.

Критерий выполнения цели: каждая ката повторена без проблем хотя бы 10 раз.

 Критерий завершения

Повторила все ката шотокан без ошибок 10 раз

 Личные ресурсы

время. желательно ежедневно

 Экологичность цели

весьма. В рамка цели мастерства в боевых искусствах.

  1. Хангецу

  2. Нидзюшихо

  3. Текки шодан

  4. Хейаны

    1. Шодан

    2. Нидан

    3. Сандан

    4. Йондан

    5. Годан

  5. Канку Дай

  6. Сочин

  7. Бассай Дай

  8. Дзион

  9. Дзитте

  10. Эмпи

  11. Тенно ката

    1. Европейская

    2. Японская

    3. Нога-Рука

    4. Рука-Нога

  • 981
  • 18 апреля 2021, 16:52
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?